DIJETA SA PIRINČEM

[konilend]

Baš mi je drago što od sutra počinjemo više cure.Ja se unapred izvinjavam ako pravim neke gramatične greške,jer ja sam od Makedonije.Ja imam 39god. i puno kilca da smršam .Moj konačni odgovor je bjeli pirinač.

[bockey]

Auu devojke, bas ste se raspisale... pa samo za dan ipo...
Ja pocinjem sutra sa integralnim (drugi nemam u kuci) Poludecu vise. I tacno je (procitala sam na nekoj drugoj temi na ovom forumu) da je poenta samo u kalorijskom deficitu (manji unos veca potrosnja), ali sta cu kad mi je posao 'sedeci' i jos putujem ceo sat do posla +jos jedan nazad, kad da vezbam? Sjajno sam se osecala kada sam isla na aerobik, ali bez veceg rezultata, najvise je uticao na razgibanost nego na gubitak tezine.
Drzim vam/nam palceve!!
ps. ja imam 28 godina, a i viska kila

[vjera]

ćao konilend,ma ništa ti ne brini,kakve ja tek postove sklapam znači,i ti ćeš na bijeli?A šta mislite jedan dan bijeli a drugi dan crni?Šala,šala Ne znam samo kako mogu nabubriti 2 ili 3 zrna toliko da ne možeš jesti?To valjda postepeno da se organizam navikne?Nešto kontam da ja odmah krenem sa 40-da ima šta bubriti

[grazza]

e sada si ti mene nasmejala, mozda najbolje celu kesu pirinca pa da bubrimo hehehehe

[bockey]

Nešto kontam da ja odmah krenem sa 40-da ima šta bubriti

mnogo dobra fora! I mislim da ti se ne bi desilo nista strasno, mozda malo bolova u stomaku, al da bi bubrilo i bi! ovako 1 po 1 po 2 do 100, jeste fora u navikavanju, zato sporo i ide!

[vjera]

ja ću trpati rižu gdje stignem ispadaće iz mene po gradu...bockey,radi izometrijske vježbe,to ti je vježbanje u mjestu,kao rastezanje ali da osjetiš mišiće i nije da nema efekta,dobro je.Pa,Grazzo,stvarno,2,3 zrna,pa šta tu ima???Kao neću moći jesti...ma daaaaaj A moja mama pravi pitu sa sirom,kućom se širi miomirisi,jooooj....

[konilend]

Baš ste me dodro nasmijale Moje mišljenje je da je bolji bjeli pirinač jer više bubri...ne znam dali sam u pravo,a što vi mislite?

[vjera]

ja sam za bijeli.I da,od sada pišem riža a ne pirinač-biću u kalorijskom deficitu pa neću imati snage za ta 3 slova

[grazza]

zavrtelo mi se u glavi od ovih foruma. elem pozeleh dobrodoslicu Makedonskom devojcetu, skupismo se opet od Vardara pa do Triglava. Ma nemoramo ni da jedemo, glavno da se druzimo

[grazza]

nemoj da ti dodjem tamo za klimaks

[vjera]

Tako je Grazzo,bravoooo!!!

[konilend]

zavrtelo mi se u glavi od ovih foruma. elem pozeleh dobrodoslicu Makedonskom devojcetu, skupismo se opet od Vardara pa do Triglava. Ma nemoramo ni da jedemo, glavno da se druzimo

Hvala ti Grazza na dobrodošlici. U pravo si glavno je da se družimo, a ako smršamo po neko kilo biće nam plus. Šaljem vam topli pozdravi iz Skopje!

[vjera]

ajoj,sada vidjeh za klimaks pa,nisam mislila ništa loše,ali kad reče baba-ne zvučiš mi tako.Nema ljutiš?

[grazza]

vjera salim se, nema ljutis, samo se ponasas Ne zvucim kao baba, ali dvocifren broj. Pitaj lealaj, kada me je videla krenula je da mi persira, nije mogla da se odvikne.
ojjjjjjjjjjjjjjjjjj Lealajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jesam li babaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa???????????????
gde je Veksi nije se javljala??

[grazza]

Jel zna neko koliko nas ima pirinacnih. ajde da se prebrojimo cini mi se ako nastavimo ovako, ovo ce biti najpopularnija djeta. Kzoja nam je mentor, svaka cast Kzoja