Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Zaključan forum Ova tema je zaključana, ne možete da menjate postove ili da odgovarate  [ 4 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: jelovnik posle bulimie
PostPoslato: Pon Jan 31, 2005 6:40 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Jan 31, 2005 6:19 pm
Postovi: 2
Lečim se od bulimije nervose.Iako se neko vreme ne prejedamin povraćam i dalje imam strah od gojenja a ne želim da odem u drugu krajnost.Imam 18g.168cm i 56kg i želim da održim ovu kilažu.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Jan 31, 2005 8:50 pm 
OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Uto Apr 06, 2004 2:00 am
Postovi: 1003
Rea, ovde nije stvar u jelovniku (ti treba da jedes normalno, sve ono sto se jede u tvojoj porodici, znaci raznovrsno), stvar je u tvom psihickom stavu prema hrani, kao i prema sopstvenom izgledu.

Odnos visine i tezine ti je odlican, ali ne treba da se time opterecujes jer ces se opet naci na pocetku svega.
I nemoj se vagati svaki dan!

Jedi, znaci, uobicajeno, ali polako i sa svescu da jedes ( nemoj citati dok jedes niti gledati TV, vec lepo sedi za trpezarijski sto, i jedi uobicajene porcije).
Ako neces da se ugojis, vodi racuna da ti posle obroka u stomaku uvek ostane mesta za jos malo.
Posebnu paznju obrati na veceru: mora biti umerena, tada ces bolje i spavati.

Povremeni sebe podseti na stetnost povracanja.
Mislim da bi bilo veoma korisno da se posavetujes sa psihologom.
Pozdrav,
danka


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Feb 21, 2005 2:59 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Feb 21, 2005 2:48 pm
Postovi: 2
gde i kome da se obratim za lecenje bulimije?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sre Nov 16, 2005 10:39 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Nov 13, 2005 10:49 pm
Postovi: 4
kler je napisao:
gde i kome da se obratim za lecenje bulimije?


Pomocicu ti kliko mogu, iako sam i ja u fazi trazenja identicne pomoci. Ne brini, you are not alone...Cim dobijem bilo kakvu informaciju o tome gde se moze kod nas leciti ova prokleta bolet, obavesticu te. Ne daj se !!!


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Zaključan forum Ova tema je zaključana, ne možete da menjate postove ili da odgovarate  [ 4 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: