Jačanje srca nakon virusa?

[Pishta]

Pozdrav ljudi.
Ovo je moja priče. Pred nešto malo više od godinu dana zaskočio me neki virus došao na srčani mišić i malo ga oštedtio. Posljedic tog (miokarditisa) Kardiomiopatija dilatativa. Ta EF mi je iznosio 30%. 6 meseci kasnije i dalje nema neke promene EF i dalje 30%. posle još 6 meseci znači godinu dana nakon virusa EF mi se povećao. Mjeren je po dve metode EF Simpson 39% EF Teicholtz 42%. E sad ja želim taj EF još povećati po mogućnosti glavno da mi dođe preko onih 50-55% koliko je minimalno za zdravo srca a ako može naravno i više. Da li mi može neko možda reći kako bi ja taj mišić mogao još ojačati. Za ovo trenutno poboljšanje je po mom mišljenju najzaslužnije hodanje, umerena i zdrava prehrana, te redovit san. Mene sad konkretno zanima koje metode i vežbe još postoje za jačanje srčanog mišića? stoji li nekakva alternativa uz lekove npr čajive i sličn?

[minjab]

Pozdrav ,
ja sam imala sličan problem ,virus , srce itd......
Meni je nakon dužeg mirovanja ,preporučeno da se vratim polako normalnom životu ,samo da pojačam vitaminsku ishranu ,tj.unos vitamina......
Konkretno ja sam pila Centravit (uz zdravu ishranu ,sa puno voća i povrća) ,počela sam da pijem i Revitu ,med i propolis, šetnja ( mada ne redovna mrzi me,iskreno ) a što se tiče vežbi nisam pitala ništa jer me nije zanimalo, pretpostavljam da postoje vežbe koje smeš i trebaš raditi ,ali da ipak neko stručan mora da te posavetuje.

[Pishta]

Ma stvar je u tome da mi je sad krenulo na bollje ali sam mislio ako je nekako moguće još da se pripomogne i ubrza taj proces oporavka. Imam 18 godina tako da mi vrijeme u kojem dođe do oporavka igra veliku ulogu. A gledo sam dosta po internetu i našao sam nekog lika koj tvrdi da je nakon srčanogu udara uspio totoalno oporavit svoje srce. Kaže da je imao ožiljak na srcu (mrtve srčane stanice) i da je uzimao nekakav proizvod pyruvate(neznam kako se kaže na našem purivat valjda ili tako nešto) i da je sa tim oživio mrtve srčane stanice.

[Pishta]

Ma stvar je u tome da mi je sad krenulo na bollje ali sam mislio ako je nekako moguće još da se pripomogne i ubrza taj proces oporavka. Imam 18 godina tako da mi vrijeme u kojem dođe do oporavka igra veliku ulogu. A gledo sam dosta po internetu i našao sam nekog lika koj tvrdi da je nakon srčanogu udara uspio totoalno oporavit svoje srce. Kaže da je imao ožiljak na srcu (mrtve srčane stanice) i da je uzimao nekakav proizvod pyruvate(neznam kako se kaže na našem purivat valjda ili tako nešto) i da je sa tim oživio mrtve srčane stanice.

[minjab]

Ajde, vidi ako saznaš nešto o tome pa da proverimo šta je to! I ja ću se angažovati............
Pozdrav

[Pishta]

Upravo sam sad gledao malo po internetu o tom mada nisam ništa našao osim reklama i internet narudžbi. Ali ako si stvarno zainteresovana onda ti evo link na kojem sam ja došao do toga

http://images.google.com/imgres?imgurl= ... n%26sa%3DN

[tarcika]

cula sam da je jednom decaku u pubertetu VEOMA pomogla tinktura gloga,da su se lekari cudili kako mu se povecala EF.jedino sto moze da ti malo snizi pritisak.

probaj,ali mora da se uzima jedno vreme redovno da bi dalo rezultate.

ida:setaj koliko mozes..
DR.IVICA je nekome preporucio da seta prvo 500 metara,pa sve vise i vise.pauzu u setnji pravi svaki put kada ne mozes da udahnes vazduh samo kroz nos,vec moras da otvaras i usta.

to je savet DR.IVICE za slicnu stvar kod nekoga sa foruma...

pozdrav tebi!

[Pishta]

Tarcika hvala ti na savetu definitivno cu probati sa tinkturom glogom