SMS Nutri Info

[Diabeta]

Sa zadovoljstvom vas obaveštavam da je konačno zaživeo jedinstveni servis kakvog, koliko znam, nema u svetu. Svetsko, a naše, što bi se reklo. Radili smo na njemu mesecima...

Svi oni koji broje ugljene hidrate ili vode računa o unosu kalorija, ugljenih hidrata, masti i belančevina, sada imaju mogućnost da putem mobilnog telefona dobiju informacije o nekoj namirnici.

Na broj 6236 (stari broj koji ne vazi je bio 6277) pošaljite SMS upit sadržine: [nutri] [razmak] [naziv namirnice]. Dobićete informaciju za 100 gr namirnice koju ste tražili, sa količinom UH (ugljenih hidrata), M (masti), B (belančevina, tj. proteina) i Kcal (kalorija). Cena poruke je 10 din + PDV.

Ovo je velika pomoć za osobe koje su na intenziviranoj insulinskoj terapiji ili su na pumpi.

Takođe, pretraživanje i slanje podataka možete vršiti i preko http://www.doktor.rs/nutri/

Sledećih nedelju-dve je ceo projekat u promo fazi. Možete slati i predloge za ubacivanje neke namirnice po želji

[Diabeta]

Ljudi, jel' trošite vi ovo?
Niti me ko kritikuje, niti hvali... Da ne bude "džaba smo radili"? Ako ne služi svrsi, onda da ga ukidamo i ne plaćamo džabe stalne mesečne troškove... A šteta je, prvi je servis ovakve vrste u svetu

[Filos]

Ja nisam ni znala da ovo postoji! Zato što smo mi ovde relativno novi.

Moram priznati da sam se silno namučila praveći našu ličnu bazu podataka o raznim namirnicama (naravno, stalno radim na tome) i sakupljajući podatke sa interneta pri čemu se ti podaci strašno razlikuju a mnogi su i potpuno netačni, tj. kada saberete Kcal dobijene od UH, P i M dobijete otprilike 30% Kcal više nego što piše i sl... Pored toga za sve namirnice smo uneli i vrednosti glikemijskih indeksa.

Ono što je meni problem bio u tom poslu (a moram priznati da me interesuje kakve podatke vi imate o tome) su vrste hleba. Zapravo, kada se kaže "ražani hleb" šta to znači? Je li to hleb od ražanog brašna ili mešavine i koje? Podaci se strašno razlikuju a bitni su jer ražano brašno ima neverovatno mnogo dijetnih vlakana i od količine tog brašna u hlebu direktno zavisi koliko možete da ga pojedete. Na kraju sam kupila ražani hleb u jednoj pekari (sa trakom koja je "garancija kvaliteta" i koji je jako ukusan i ustanovila sam eksperimentalno, meseći svoj ražani hleb više puta sa različitim koncentracijama ražanog brašna, da se u njemu nalazi svega 15 do 20% ražanog brašna a ostalo je belo, najgore. Ćuvajte se takvih hlebova i podataka o njima.

Imam jednu sugestiju! Možda ne bi bilo loše da se među tim podacima nađe i glikemijski indeks!

Pozdrav!

[iva5ra]

Što se tiče servisa on je baš potreban za brzo i jednostavno obračunavanje UH i ostlih bitnih vrednosti!Hleb ko hleb je veoma važan pa ga treba mesiti mada mi koristimo i Nordijski koji se pokazao (bar u našem slučaju) kao izvanredan kad nema domaćeg!

[Diabeta]

Svaki put kada se logujete na forum, na ekranu vam "blinka" baner za SMS Nutri info servis. Takođe i na mom sajtu je baner povremeno na naslovnoj strani, a sada stoji samo link jer ima važnijih stvari. To što ne čitamo banere je druga priča
Podatke koje smo mi koristili su iz zvaničnih lista namirnica koje koriste naši nutricionisti, sa kojima smo i pravili listu. Razmišljali smo i o glikemijskom indeksu, ali bi onda trebalo da se unese i "glycemic load". Tako da smo došli do zaključka da unesemo vrednosti monosaharida (MS) za svaku namirnicu, jer to su zapravo oni najgori šećeri iz hrane. I to ćemo uskoro ubaciti.
Što se ražanog hleba tiče, sastavi naravno da variraju. Standardna mešavina je 50-50%. Šta pekari stavljaju, Bog će ga znati. Međutim, ukoliko posmatrate krišku hleba od 25 gr, tu su odstupanja u ukupnoj količini mala, tako da su vrednosti zanemarljive.
Takođe, nismo mogli da unesemo gotova jela, tipa sarma, punjena paprika i sl., jer sam recept jako puno varira i mnogo je važno koliko imate pirinča ili mesa u punjenju.
Stavili smo najosnovnije namirnice, sa željom da servis zaživi, a sve ono što nedostaje - predložite, pa ćemo ubaciti. Najviše koristi od servisa imate kada ne jedete kod kuće i treba vam brza okvirna informacija. Čak i u zemljama gde imamo roming, servis radi (probala ja letos iz CG).

[Filos]

Zašto ovaj servis ne radi sa mrežom 062?

[Diabeta]

Radi sa Telenorom i Telekomom, samo nam je VIP problematičan.
Korisnicima Telekom-a se ne naplaćuje poruka ukoliko tražena namirnica nije nađena.
Ne znam iz kojih razloga vam ne funkcioniše servis, poslaću primedbu našem "elektronskom timu".

[Filos]

Izvinjavam se, mislila sam na 060 mrežu, tj. VIP. Od nedavno imam novi broj pa se još nisam navikla...

Da li to što kažete da je VIP problematičan znači da sa njima ipak ne radi?

[Diabeta]

Sa VIP-om, na žalost, još uvek ne radi... Javićemo kada krene.

[Diabeta]

Promenili su nam broj na koji se šalju sms upiti.
Umesto 6277, sada je 6236

[Diabeta]

Gledajte emisiju "Zdravstveni vodič" u sredu 28.05. na RTS 2, od 17.30h. Pokazivaću insulinsku pumpu i koristiću SMS Nutri info servis u emisiji, da vidite kako to izgleda u praksi...
http://www.rts.co.yu/jedna_vest.asp?IDNews=222768

(na sajtu RTS-a je greška u najavi, emisija će biti emitovana 28.5.)

[Diabeta]

Zbog direktnog prenosa meča Ane Ivanović, emisija nije bila emitovana 28.05., kako je bilo najavljeno. Biće (valjda) sledeće srede, 04.06. od 17.30h - RTS Drugi program (repriza u četvrtak, 05.06. 07:30h RTS 2)

[dsara]

Mi bii dajedemo mekike,nismo ih jeli 7 godina.Kako imamo pumpu sada bi mogli ,ali koliko da dodamo?

[Diabeta]

SMS Nutri nema gotova jela kao informacije, jer se recepti strašno razlikuju.
Za mekike pogledaj vrednosti UH za ukupnu količinu brašna koje koristiš. Kada budu gotove, podeli tu ukupnu količinu UH iz brašna sa brojem mekika koje si dobila i znaćeš koliko jedna mekika ima UH. Ako znaš koliko treba insulina za 12 grama UH, lako ćeš dozirati. Zbog masnoća, podelila bih dozu na pola pre, a pola posle klope (pošto još niste savladale produženi bolus).
Ako praviš od belog brašna, ista je računica UH kao i za beli hleb. Jedino je glikemijski index malo manji, jer je masno.
Sve ovo važi ako su prazne, odnosno nisu punjene ničim.

[dsara]

Hvala ti,ipak smo krizu pregurale palacinkama!!