Zimski period smanjuje količinu vitamina D u organizmu

Zimski period godine nam donosi mnogo izazova, kako psihičkih tako i jednostavnih, fizičkih. Ljudski organizam se tokom zime menja, drugačije funkcioniše, usporava metabolizam, čuva masne naslage jer provodimo mnogo više vremena u zatvorenim prostorijama. Sve ovo utiče i na kvalitet naše kose, kože i noktiju. Zima izaziva snanjivanje količine vitamina D u organizmu.