Odmorite svoj organizam kako treba kada ste prehlađeni

Simptomi prehlade su često blago povišena telesna temperatura, pospanost ili glavobolja. Svi ovi simptomi, pa i sama prehlada, će pre nestati ukoliko par dana odvojimo za sebe i odmaramo. Virusne infekcije se ne leče antibioticima, to već svi znamo, a najefikasniji način da se izlečimo od kakve virusne infekcije jeste da usporimo svakodnevni ritam, da spavamo dosta i kvalitetno, da budemo na visoko-vitaminskoj dijeti. Iako se danas mirovanje smatra prilično starom metodom, ono je ipak jedino što našem organizmu treba kada se bori sa velikim brojem virusa.