Petak, 04. oktobar 2019. Ostanite duže mladi uz pomoć pečurki Nedavna američka studija je pokazala da pojedine pečurke sadrže antioksidanse za koje se smatra da usporavaju proces starenja. Naime, pečurke, i to naročito vrganji, predstavljaju najbolji izvor antioksidansa ergotioneina i glutationa...
Petak, 05. april 2019. Ova hrana postaruje vaš organizam! Stručnjaci upozoravaju da hrana koja sadrži krajnje proizvode glikacije (poznatije po skraćenici AGE od eng. advanced glycation end-products) može da ubrza proces starenja organizma. AGE jedinjenja nastaju pri vezivanju proteina ili masti sa šećerom...
Sreda, 05. septembar 2018. 7 namirnica koje mogu da uspore proces starenja Pojedine namirnice sadrže u većim koncentracijama antioksidanse koje štite organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala i na taj način usporavaju proces starenja...
Subota, 18. avgust 2018. Zašto je dobro koristiti preparate za negu posle sunčanja? Iako se svakodnevno kratkotrajno izlaganje sunčevim zracima preporučuje da bismo organizmu obezbedili dovoljno vitamina D, posle vremena provedenog na suncu poželjno je korišćenje dodatne nege da bismo predupredili štetno dejstvo UVA, UVB i infracrvenih zraka na kožu...
Sreda, 15. novembar 2017. Pečurke usporavaju proces starenja? Američki naučnici su nedavno utvrdili da pojedine pečurke sadrže dva antioksidansa za koje se smatra da produžuju život i usporavaju proces starenja. Naime, pečurke predstavljaju najbolji izvor antioksidansa ergotioneina i glutationa...
Petak, 19. maj 2017. Trčanje usporava starenje organizma? Još jedno nedavno istraživanje ukazalo je na značaj fizičke aktivnosti - naime, visok nivo fizičke aktivnosti usporava starenje ćelija i pomaže nam da duže ostanemo mladi i vitalni...
Sreda, 08. jul 2015. Ranija istraživanja o procesu starenja Proces starenja je oduvek fascinirao naučnike koji su želeli da identifikuju "krivce" za brže starenje organizma, kao i nutrijente koji bi mogli da ovaj proces uspore.
Sreda, 08. jul 2015. Velike individualne razlike u brzini starenja Američki istraživači su potvrdili da ne starimo svi jednakom brzinom - kod pojedinih ispitanika je primećeno da su za jednu kalendarsku godinu dobili 3 godine biološke starosti.
Sreda, 08. jul 2015. Kada se javljaju prvi znakovi starenja? Istraživači sa američkog univerziteta Djuk bavili su se proučavanjem procesa starenja, tj. utvrđivanjem individualnih razlika kad je brzina starenja u pitanju.
Četvrtak, 28. maj 2015. Pinjoli u borbi protiv slobodnih radikala Ukoliko želite da izgledate i da se osećate mlađe, pinjoli bi mogli da vam pomognu da usporite proces starenja. Zahvaljujući kojim sastojcima je ovo moguće?
Utorak, 10. februar 2015. Promene na mozgu kao posledica starenja Da bi utvrdili efekte meditacije na mozak, naučnici su pomoću magnetne rezonance uporedili stanja osoba koje meditiraju i onih koji nemaju taj običaj.
Petak, 11. maj 2012. Jagode su zapravo eliksir mladosti Želite li da zadržite mladalački izgled svoje kože, onda uživate u sočnim jagodama koje sadrže jako malu količinu kalorija, tek 3%. Jagode sadrže veliku količinu vode koja je samo dodatno moćno sredstvo za borbu protiv opstipacije, suve kože, ispucalih noktiju ili oštećene kose.