Najbolji nacin za podizanje imuniteta je da se jede sveze voce i povrce i piju cajevi tipa zeleni ili tahebo. Sva hemija koja navodno povecava imunitet nije prirodan put, i pre ili kasnije gubi smisao. Kao na primer jeden hranu sa minimumom hranljivih materija a onda uzimam vitamine u kapsulama, umesto da se jede zdrava hrana spremljena na zdrav nacin.
Ista stvar i sa preparatima tipa Ecomer. U slucaju bolesti moga oca (koga interesuje procitace moje postove) ja sam gledao u Ecomer kao u Boga, citajuci reklame i uputstva, da bi na kraju shvatio da su to najobicnije bombonice sa placebo efektom. Na nekoliko mesta na Internetu sam nasao da Ecomer dovodi do zaustavljanja rasta celija, sto je dobro u slucaju obolelih od raka, ali SVIH celija, sto u slucaju zdravog coveka koji pokusava da poboljsa imunitet i nije neki plus. Takodje Todoxin je odlican preparat ali vec za obolele. Za one koji treba da uzimaju preventivno zbog poboljsanja imuniteta bolje je uzimati njegove sastojke u svezem obliku a znamo da je on sastavljen od nekoliko vrsta algi spremljenih u medu ili maslinovom ulju.
Ono sto ja radim, a preporucujem i drugima kome je imunitet bitan je sledece:
1. praviti vitaminske bombe kad god je moguce. Iseckati nekoliko vrsta voca i sa vodom umiksati u blenderu. Posle po zelji dodati mid pred sluzenje. Voce menjate po godisnjim dobima, jabuke, kruske, banane, limun, narandze, mandarine, kivi, dunje, visnje...
2. praviti sveze rendanu salatu. Sastojci su svi sveze i odmah rendani (ne seckani, ili bareni nego sveze rendani) sargarepa, cvekla, djumbir sa maslinovim uljem i sircetom od divlje jabuke.
3. piti cajeve. Ja ih smenjujem. cas pijem zeleni (ali ne vise od 3 solje dnevno, u razmacima po 3-4 sata) cas pijem tahebo koji se pijucka gutljaj po gutljaj svakih 5 minuta
4. pijem samo kupovnu kiselu vodu, negaziranu (ili slabo gaziranu) tipa Karadjordje ili Prolom
5. Izbegavajte tovljeno meso bilo koje zivotinje. Umesto toga, jedite sveze ribe iz dubokih mora.
6. Izbegavajte sve kapsulirano i hemijski obradjeno, od lekova, preko vitamina do hrane.
7. Izbegavajte stres ili ako vec ne mozete, pravilno ga kanalisite.
|