hlaefdige je napisao:
Postovana,
pre 18 dana mi je operisan prednji ukrsteni ligament i meniskus...otpustena sam iz bolnice sa pasivnim savijanjem kolena od 90 stepeni, i aktivnim od 40 stepeni...kvadriceps mi je u ocajnom stanju
(moram da napomenem da vezbe radim veoma savesno i redovno jos od prvog dana operacije)
u zagrejanom stanju, na kraju vezbanja, aktivno mogu da savijem nogu nesto vise od 90 stepeni, a pasivno...recimo oko 100...
zabrinuta sam jer je napredak u tom smislu potpuno stao poslednja 3 dana i dalje ni makac!
da li je to normalno? postoji li neki optimalni period u kom treba da savijem nogu do kraja?
da li je normalno to sto kada pocnem da vezbam, nogu ne mogu da savijem ni priblizno toliko, koliko mogu na kraju...
...hvala Vam unapred na odgovorima..veoma bi mi znacili...
Poštovana,
potrebno je da se uključite u proces rehabilitacije.
Smatram da bi ste, uz adekvatnu pomoć, mogli da zaustavite dalju atrofiju kvadricepsa (i da ga ojačate), kao i da povećate obim pokreta u zglobu kolena. Potrebno je uključiti fizikalne procedure i kineziterapiju.
Kvadriceps je filogenetski najmlađi mišić (razvio se kada se čovek uspravio iz četvoronožnog položaja) a najmlađe strukture uvek prve atrofiraju.
Što pre krenite sa lečenjem kod fizijatra.
Pozz
Mitrović dr Zorica
specijalista fizijatar
[email protected]