Zdravlje A-Š

Više istraživanja ukazalo je na pozitivne efekte umerenog pijenja kafe po zdravlje. Danas govorimo o tome kako ovaj napitak možete učiniti još zdravijim, ali i aromatičnijim.

Ako želite da ublažite simptome iritabilnog kolona, jedna od prvih stvari koju treba da uradite jeste da korigujete ishranu. FODMAP dijeta upravo bi mogla da pomogne osobama s ovim sindromom ograničavanjem fermentirajućih oligosaharida, disaharida, monosaharida i poliola u ishrani...

Prema podacima Agencije za zaštitu životne sredine, 2017. godina beleži rekordnu koncentraciju polena ambrozije u vazduhu, koja je čak 10 puta veća od dozvoljene.

Brojne studije naglašavaju značaj doručka, ali i moguće posledice usled preskakanja ovog obroka. Koje namirnice će vam pomoći da zdravo i energično započnete dan?

U Srbiji ima oko 50 banja bogatih termalnim i mineralnim vodama, lekovitim blatom i gasovima, a pojedine među njima se ističu i vazduhom izuzetnog kvaliteta...

Da li ste se zapitali zašto je naš organizam zimi više podložan prehladama i bolestima? Osim niskih temperatura i manjka nutritijenata, jedan od razloga što smo skloni alergijama i što nam je imuni sistrem slabiji jesu i dugi boravci u zatvorenim i zagušljivim prostorijama.

Preterana žeđ, glad, zamagljen vid, nekontrolisan gubitak težine, umor i slabost, česte infekcije, trnjenje u rukama i nogama, osetljive desni i osetljiva koža, samo su neki od simptoma dijabetesa koji se u prvi mah mogu učiniti bezazlenim, ali zapravo mogu biti poziv na uzbunu!

Probleme sa gorušicom i osećaj pečenja u predelu iza grudne kosti, koji se širi od žličice prema grlu, navodno ima svaka deseta osoba. Ti problemi su češći kod starijih osoba, muškaraca i trudnica. Donat Mg se odlikuje bogatstvom magnezijuma i mineralnih soli. Blagotvorno utiče na metabolizam...

Dentalni plak je biofilm tj. tanka opna od slojeva mrtvih i živih bakterija koje oštećuju zubnu gleđ, dovode do pojave karijesa, upale desni i drugih problema. Svakodnevna oralna higijena koja podrazumeva uklanjanje plaka sa teško dostupnih mesta najbolje se postiže korišćenjem oralnih irigatora.

Aflatoksin je vrsta mikotoksina koga proizvode gljivice iz roda Aspergillus. U pitanju je jedan od najpoznatijih mikotoksina, koji je zbog svoje toksičnosti i jakog kancerogenog efekta predmet velikog broja ispitivanja. Štetni efekti aflatoksina na organizam zavisi od više faktora...