Zašto se grožđe smatra "superhranom"?

Veličina:
AAA

Brojne naučne studije ispitivale su zdravstvene efekte redovnog konzumiranja grožđa i utvrdile zdravstvena svojstva koja bi ovo voće mogla da svrstaju u "superhranu". Zahvaljujući kombinaciji vode, vlakana, hranljivih materija i važnih antioksidansa, zastupljenost grožđa u ishrani mogla bi da pomogne u prevenciji raka, kardiovaskularnih oboljenja, visokog krvnog pritiska i opstipacije. Kada je reč o nutritivnoj vrednosti, u 10 zrna grožđa ima oko 34 kalorije. Grožđe sadrži vitamin C, manje količine vitamina B-kompleksa, kalijum, bakar i mangan.

Tagovi: superhrana antioksidansi vitamin c kalijum mangan bakar hipertenzija opstipacija kardiovaskularna oboljenja prevencija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94689 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718
19
2021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: