Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 1 Post ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Suplementi
PostPoslato: Sub Avg 19, 2023 5:46 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sub Avg 19, 2023 5:41 pm
Postovi: 1
Pozdrav svima, Imam pitanje u vezi koriscenja suplemenata, prema nekim kalkulatorima trebao bih da unosim oko 3.000 kalorija i 110-120g proteina kako bih povecao svoju misicnu masu. Kako bih to postigao planiram da koristim suplemente uz ishranu pa bih imao nekoliko pitanja u vezi toga...

Koje suplemente koristiti za dodavanje misicne mase?,
S obzirom da do sada nisam koristio suplemente: kako? i koliko puta u toku dana ih mogu uzimati?
I kada je najbolje uzimati suplemente
Treniram 3 puta nedeljno

Visina 183, Tezina: 75, Godine:25 - Radim u 3 smene, Aktivan i nakon zavrsene smene.


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 1 Post ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 21 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: