Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 15 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Uto Okt 31, 2017 7:38 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Feb 16, 2016 3:11 pm
Postovi: 13
Cao svima,

posle 3 nedelje dijete kod nutricioniste isao sam da proverim krvnu sliku i rezultati su losiji :(

HDL 0.56 bio je 0.75
LDL 2.86 bio je 1.79
Trigliceridi 1.95 bili su 3.88
Index ateroskleroze 5.1 bio je 2.5
Faktor Rizika 7.7 bio je 5.9
ALT 92 bio je 90
AST 49 bio je 38

Jedino su mi se trigliceridi popravili?Odgovor nutricioniste je da nastavim jer su rezultati losi zato sto nisam sve pratio kako treba... inace sam smrsao 9kg a uhvatila me je bas frka zbog ovoga

pozz


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 11:00 am 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Postovi: 10526
Па јеси ли пратио или ниси?

Колико си сада тежак, висок, стар?

Каква је дијета, шта једеш а шта си јео пре дијете?

_________________
Форум се распао па не могу да пратим нове коментаре. Можете да ми пишете на емаил записан на мом сајту www . aca . rs под Контакт.

Имајте на уму да све савете користите на сопствену одговорност.
>
aa_aca, aa aca, aaaca


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 11:34 am 
OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Sub Jul 25, 2015 12:36 am
Postovi: 230
Kod dijeta je generalno problem taj sto svako tera svoju pricu.
Ako koristis neki preparat, tipa herbalife ili nesto slicno, nemoj se cuditi sto je tako.

Najbolje ti je da sam odredis sta ti prija i tako nastavis da se hranis.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 3:25 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Feb 16, 2016 3:11 pm
Postovi: 13
idem kod nutricioniste i imam prepisanu dijetu prema krvnoj slici

Inace proverio sam kod lekara i rekao mi je da ke to normlano i privremeno posebno holesterol da skoci jer se unosi manje masti i organizam trosi naslage i da sve to prolazi kroz krvotok i da kada se kilaza dovede u red sve ce da se stabilizuje.

Inace se osecam odlicno


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 3:27 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Feb 16, 2016 3:11 pm
Postovi: 13
a jedem nemasno, kuvano, od mesa samo pilece belo i curetinu, voce.. sve ide po satnici tj. na svaka 3 4 sata

Ranije sam jeo sve i svasta posebno masno a inace mi se krvna slika pogorsala od kada sam se ugojio 15 kg u zadnje 4 god


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 5:53 pm 
Korisnikov avatar OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Sre Sep 19, 2012 5:40 pm
Postovi: 921
Lokacija: BEOGRAD
jel ta djeta striktno za mrsavljenje ili kako biti zdrav ? ako je dijeta za mrsavljenje ok, ako nije, onda ti je nutricionista glup ko k.urac


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 6:40 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Feb 16, 2016 3:11 pm
Postovi: 13
za skidanje kilaze i popravljanje lipida... po njima treba da skinem kilazu oko 16 kg i popravice mi se krvna slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 7:17 pm 
Korisnikov avatar OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Sre Sep 19, 2012 5:40 pm
Postovi: 921
Lokacija: BEOGRAD
napisi nam ovde molim te jelovnik, obroke koje su ti dali.. da vidimo ima li smisla


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 7:29 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Feb 16, 2016 3:11 pm
Postovi: 13
zavisi od dana ali npr evo ga primer za zadnja 2
dorucak-3 kriske integr. hleba i 500 kg belog nemasnog sira(onaj od 5.5%)
uzina-dve kruske 10 badema
rucak.-400g pileceg belog i salata
uzina-supa 500 ml bez ulja sa povrcem
vecera pola kg pecuraka i salata

dorucak-3 integralna sendvica(hleb paradajz i npr pileca prsa)
uzina-6 manadrina
Rucak-kupus bez mesa na vodi
uzina-salata sopska(paradajz, povrce, mlad sir i masl ulje kasika)
vecera grilovano povrce

To je za zadnja 2 dana i treba da se jede na 3 4 h i da se pike 3.5l tecnosti(1.5 l caja, 1l vode, 1l cedjenog soka)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Dijeta losija krvna slika
PostPoslato: Sre Nov 01, 2017 7:52 pm 
Korisnikov avatar OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Sre Sep 19, 2012 5:40 pm
Postovi: 921
Lokacija: BEOGRAD
cim sam video meso...

au uzas :S

- mislim ja jedem meso, ali ako hoces da budes zdrav, da sredis krvnu sliku sa ovom ishranom nikako neces uspeti... imas privatnu poruku


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 15 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 41 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: