Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Bolovi u kukovima posle fizickih aktivnosti
PostPoslato: Pon Okt 28, 2013 1:12 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Okt 28, 2013 1:01 pm
Postovi: 2
Zdravo,ja sam Luka,imam 14 godina (178cm,65kg) i treniram kosarku.Pre otprilike mesec dana poceo sam da osecam bolove u kukovima (oba kuka,desni malo vise) pri kraju treninga i posle treninga (kada se ohladim).Ti bolovi su trajali 2 nedelje i onda sam se povredio,tacnije istegao sam misic u predelu desnog kuka (doktorica mi je rekla da je to najverovatnije posledica povecanog intenzita treninga,odnosno prevelike fizicke aktivnosti),pa sam mirovao 2 nedelje,a sad kada sam opet krenuo sa treninzima,ponovo osecam bolove u oba kuka i pre dva dana sam imao utakmicu,a bolovi jos ne prolaze...Bojim se da odem kod lekara,a voleo bih da znam sta je ovo i kako to da izlecim.Hvala unapred. :(


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bolovi u kukovima posle fizickih aktivnosti
PostPoslato: Pon Okt 28, 2013 1:39 pm 
OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Uto Jul 12, 2005 1:46 pm
Postovi: 2402
Luka,dobro ti je doktorica rekla--moraćeš da smanjiš svoje fizičke aktivnosti ali nikako da prekineš jer kad ponovo počneš opet će te boleti-nego ti jedno vreme nemoj maš redovno da ideš na treninge pa makar i da ne igraš utakmice (ne opterećuj se time), igraćeš ti sigurno ako voliš košarku al trebaće ti neki period da se organizam navikne i ojača-sad si u tim godinama kad je dobro baviti se nekim sportom ali nikako preopterećivati i nemoj se porediti sa svojim drugarima koji isto treniraju pa ih ne boli-svako je građen na svoj način-neko je već fizički bio aktivniji neko ne-neko ranije sazreva neko kasnije-mislim na sam organizam.
ZNAČI SAMO MALO SMANJI
SREĆNO i ne brini


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bolovi u kukovima posle fizickih aktivnosti
PostPoslato: Pon Okt 28, 2013 7:07 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Okt 28, 2013 1:01 pm
Postovi: 2
Hvala :D


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 92 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: