Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: nesanica
PostPoslato: Ned Jun 17, 2007 3:30 am 
OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Sre Jan 31, 2007 9:56 pm
Postovi: 142
kako da se reshi?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Jun 17, 2007 12:20 pm 
OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Pon Maj 07, 2007 10:58 pm
Postovi: 145
Au,dobro dosao u svet insomnije :wink: .Pa zavisi,uzrok nesanice uvek postoji pa se uskladu sa tim i resava.Mogu ti reci par saveta kojih se ja pridrzavam kada imam slicne probleme...
1.Nikako ne jedi bar par sati pre spavanja (cak ni voce)
2.Kada legnes pokusaj da ne razmisljas o problemima,niti planiraj bilo sta (iako je mozda najteze pridrzavati se ovog pravila bar pokusaj!!!)
3.popij solju toplog mleka ili nekog umirujuceg caja
4.i kao zadnja solucija u mom slucaju je PERSEN (samo kad bas moram iako je lek na biljnoj bazi BEZ ikakve HEMIJE).
E pa ako ni tako ne uspemo nikako da pomognemo sami sebi...zna se...pravac kod cika doce...nista strasno!!! :wink:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Jun 17, 2007 1:00 pm 
Korisnikov avatar OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Čet Dec 14, 2006 9:36 pm
Postovi: 806
Zavisi da li imas problem sa uspavljivanjem ili se vise puta budis u toku noci?


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] i 53 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: