Srecom, nema potrebe da koristim iglu (niti vadim krv niti se vakcinisem niti primam injekcije) trenutno ali, sta radti sa strahom od igle kada je potrebno uraditi tako nesto banalno poput injekcije??? Toliko sam strahova smanjio, ali ovo je i dalje isto!

Poistoveti je sa ubodom komarca. Desi se, kratkotrajno je, i osecas je samo par trenutaka posle dok posle komarcevog uboda mozes da se ceses danima.

Ako treba da dobijes inekciju, insistiraj da ti masiraju sa alkoholnom vatom misic duze nego obicno i tad iznenada daju inekciju. Masaza sa alkoholnom vatom ti opusti misic i koza ti postane meksa i totalno je drugaciji osecaj nego kad te bocnu 'na suvo'. Izmedju masiranja vatom i uboda neces ni osetiti razliku ako se ubod izvrsi u 'ritmu' masiranja.

Ili, pred inekciju-vadjenje krvi uradi sledece: iscupaj par dlaka iz kose sopstvenom rukom. Videces da to mnogo vise boli nego igla, a i bridece ti glava tako da neces iglu ni osetiti.

Nemoj da zaboravis da dises opusteno i da opustis misic-nadlakticu i razmisljas o dobrim, srecnim i duhovitim stvarima u zivotu.

Ja sam u zivotu imala oko 30 000 inekcija i oko 10 000 uboda u prstic za kapljicu krvi. Veruj mi, nije problem.

Pozdrav,
Mima