Poštovani,
Evo nakon 20ak dana treninga u teretani (posle dugogodišnje pauze), umalo se ne onesvestih.
Ručao, odmorio malo i posle toga na trening.
Zagrevao sam se 10ak minuta, i legao na klupu da radim potisak (za one koji ne znaju kako izgleda vežba, mogu pogledati na fotografiji iz linka -
https://www.menshealth.rs/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_420962470.jpg )
Nakon nekoliko spuštanja i izbačaja osetio sam naglo malaksalost i gubljenje svesti.
Bio sam priseban da tegove spustim pored sebe.
U glavi sam osećao jaku konfuziju, pokušavao sam da ustanem sa klupe, međutim kao da sam blokirao ceo. Ostao sam u tom ležećem položaju još 30ak sekundi, i kada sam domogao snage - ustao sam.
Nakon par minuta pokušao sam istu vežbu ali na kosoj klupi (
https://hr.the-nutrition.com/portal_data/graphics/articles/181_main_image_952364.png ).
Ponovo je počelo matanje, ali sam lagano uspeo da odradim do kraja.
Međutim dešava mi se danima, da kada ustajem iz ležećeg položaja sa neke sprave, osetim mantanje i pritisak u glavi, a uglavnom praćeno mučninom.
Imam 26 godina, ne koristim nikakve suplemente i preparate za trening (krenuo sam čisto rekreativno da se malo aktiviram), skoro sam radio pregled krvne slike jer sam i pre mesec dana osećao ponekad vrtoglavicu, međutim krv je potpuno u redu, izmerio sam pritisak pre treninga (osećao sam se po malo umorno nakon posla), ali i pritisak je bio u redu, takođe izmerio sam čim sam došao kod kuće, i ponovo izmerio normalan pritisak.
Ne znam šta tu može biti problem?