Ne znam dal sam na pravom mestu..
Mam 23 godine i vec duze vreme imam problem koji vec pocinje da mi smeta i da me brine..elem..
U toku mirovanja,gledanje televizije,pricanje sa drugima,desava mi se to da mi se u trenutku desi trzaj nekog dela tela,lakta,grave,noge..to se desi u roku od jedne sekunde..ili kada legnem da spavam desi se par puta da je tolkko jak trzaj nekog dela tela da imam osecaj da da je neko bio pored mene da bih ga udario koliko je jak trzaj bio. Molim vas za pomoc,jeste,i pod stresom sam,i nervoza,pa da lj sve to ima ucinka na ovo sto mj se desava? U svakom slucaju ako se nastavi i dalje ovako ,mislim da cu ipak morati kod lekara,a do tada bih hteo da cujem vase misljenje.

Немаш грчеве у мишићима?

Nemam grceve,to su samo trzaji,kao neki tikovi..

Лекари ти ништа неће пронаћи а намучићеш се док прођеш све њихове анализе.

Вероватно је у питању мањак неког од витамина или минерала: Б1, Б5, Б6, Б12, магнезијум, калцијум, калијум. То НЕ можеш установити анализама из крви. Било би најбоље када би један по један испробавао. Ако ти је предуго да сваки од њих пијеш бар по десетак-петнаест дана да би дошао до решења, можеш да их пијеш и све одједном али тада нећеш знати који од њих је био у мањку.

Углавном минималне дневне дозе које би требао да пијеш приликом испробавања су:
- Б1 300mg
- Б5 300mg
- Б6 300mg
- Б12 5mg
- магнезијум 400mg
- калцијум 500mg
- калијум 100mg

Не знам да ли би још неки елемент могао да буде узрок тим трзајима.

Једина марка која се може наћи на нашем тржишту а да ваља је Now Foods. Остале немој ни да покушаваш да користиш. Једино што знам да ваља од домаћих је Хемофармов Пантенол - Б5.

Hmm probacu sa tim vitaminima,ali mene samo brine da nijr sa neuroloske strane,hteo bihbda cujem jos ndcije misljenje da unam dal da se bakcem oko lekara ili ne..

Много ћеш пре испробати све витамине и минерале него што ћеш стићи до заказаног лекара. Најбоље је што ништа није штетно нити има нежељена дејства.