Ако имаш 70кг телесне масе треба да пијеш бар 2 литра чисте воде дневно. Око чајева треба да пазиш јер их има који утичу на рад срца и а неки су диуретици.
С обзиром на проблеме које имаш било би добро да проучиш шта је све од суплементације потребно за правилан рад срца и штитне жлезде. Знам да витамини и минерали много могу да помогну па да се чак ослободиш свих такозваних лекова који ништа не лече.
Нешто имаш на мом сајту
http://www.aca.rs а пуно тога и овде где иначе купујем суплементе:
http://www.iherb.com.