E ovako,imam osecaj kao da mi je glava nekako teza za par kg,pogotovo kad mirujem par sati.Kao da vratni misici moraju malo vise da se napregnu da bih pomerio glavu onako kako zelim.Mozda bih to mogao nazvati i nekom blagom vrtoglavicom.Kad se krecem taj osecaj je znatno slabiji a kad mi misli okupira nesto drugo maltene i ne primecujem.Tako je vec dva dana.Napomenuo bih da sam u zadnje vreme neaktivan fizicki i da dosta vremena provodim ispred monitora.Pritisak mi je nesto iznad 120 sa oko 70.Neko misljenje?

Укочили су ти се мишићи раменог појаса због силног седења. Због тога ти се пореметио доток крви у врат и главу и ето. Имаш одличну вежбу за опуштање наведених мишића. Описао сам је на мом сајту (адреса и у профилу) под Савети, Здравље, Рамена-рачунари.

Opsta dekondicioniranost i pocetak cervikalnog sindroma!

Javite se lekaru opstre prakse, fizijatru i neka vas terapeut obuci vezbama za vratni deo kicme i ramena!

U potpunosti podržavam tamaruft u vezi uputa kod lekara opšte prakse koja će vam dati neophodne upute za dalju dijagnostiku.
U osnovi može biti nagla fizička neaktivnost što svakako predstavlja otežavajuću okolnost za vaše telo obzirom da nema uslovljenog pada funkcionalnih sposobnosti tela usled neke bolesti koja je u toku a takođe može biti i početak promena na vratnom delu kičmenih pršljenova mada manje verovatno jer bi ste slične simptome u tom slučaju imali i pre nego što ste ih sami primetili.Donji TA je nešto niži pa i to može biti razlog.U svakom slučaju,isključite medicinske razloge a sopstvenu neaktivnost ispravite za početak bežanjem od kompjutera.Pozz..

Ljudi...hvala na odgovorima .Danas mi je nekako bolje,pretpostavljam zbog vezbi koje mi je Aca preporucio,no svakako ujutro idem kod lekara da isteram to do kraja a nakon toga kod moje prijateljice maserke .Javljam ovde kako se zavrsilo.Pozdrav svima!

Нарочито оно друго - код пријатељице масерке!!!

I ja imam isti osecaj teske glave idem u srednju skolu 1 godinu i od kako sam krenuo nemam vreme za sebe u skolu sam ceo dan posle dodjem kuci jedem sredim se radim domaci i spavanje, a domaci mi je vezan za racunare jer ja idem u skolu za programiranje a nekad sam i do 5 ujutru ostajao na komp sad sam prestao to da radim isto sam osecao osecaj teske glave i vrtoglavice kada nesto mislim radim ili se pomeram samo je meni mnogo gore jer sam imao neku skolijozu i cerebralnu paralizu neznam sta tacno tako nesto isao sam jedno vreme na plivanju.

Мораш да радиш гимнастичке вежбе, оне које су те учили у основној школи - ако су.

havala vam na odgovorima bolje se osecam otisao sam danas sa 4 casa na vezbanje,
vezbam vrat i ostale vezbe znaci jer trebam da pravim pauzu ili svakog jutra.

Какву бре паузу?