smrtfasizmu je napisao:
prvo sam poceo sa jednom soljicom od kafe,posle sam pio dve tri dnevno.
Mislim da si pio previse i da se na pocetku pije pola decilitra odnosno da 1l traje 20 dana.
Stariji ljudi i oni koji inace imaju problem sa zatvorom piju vise a rezultati pijenja bi trebali da dodju tek posle nekoliko meseci pijenja.Takodje mislim da Nigari je nazalost jedan od losijih barem tako sam procitao na hrvaskim forumima mada mnogi ljudi pisu da ga dobro podnose.
Magnezijum hlorid je jeftin ali se izgleda dosta slabije apsorbuje i ima nezeljenih efekata,citrat je nesto bolji ali ovde kod nas dosta skup.
Mislio sam da preko sajta iherb i paypala kupim prvoklasni magnezijum taurat ili glicinat, posto bih ujedno kupio i za majku i oca koji imaju manje probleme sa srcem a sa kupovinom preko 34 evra neplaca se postarina.Inace sa placenom carinom i porezom izadje povoljno u odnosu na kvalitet i cene citrata kod nas.
Imam jedno pitanje ako neko od vas zna,uvoz lekova kod nas je zabranjen ovako pojedinacno ali ovo su suplementi i neprepisuju se na recept pa neznam da li se to moze uvesti.Inace na sajtu iherb stoji da salju za Srbiju,slao sam i mejl nasoj upravi carina ali jos nisam dobio odgovor a na telefon se niko nejavlja.