UchihaMikotoSama je napisao:
Nedavno sam na kontroli saznala da inan dva zuba za popravku, a nikada do sada nisam popravljala ni jedan zub. Interesuje me da li imate neki savet kako da prevazidjem strah od stomatologa? Imam 17 godina i mislim da je krajnje vremw da se suočim sa ovim strahom.
*** nekoliko saveta koji mogu da pomognu jer i ja imam OGROMAN (iracionalni) strah od zubara:
- OBAVEZAN jutarnji susret sa zubarom
- pre nego sto sednes u stolicu trazi da drzis ampulu sa anestetikom u ruci? zasto? zato sto davanje hladnog anestetika MNOGO vise boli nego ako je anestetik na telesnoj temperaturi
- zamoli da kada ti se daje anestetik ... da ti se ubrizgava ne krace od 2min. brzo davanje anestetika izaziva bol specijalno kada se daje anestezija sa nepchane strane gornje vilice
- neki od lekova koje je aca pomenuo i te kako pomazu ... mozes da uzmes recimo 0.5- 1.0 mg dijazepama 1/2 sata pre nego sto udjes u ordinaciju
- dan pred susret sa zubarom dobro se ispavaj i nemoj da ides u ordinaciju "na prazan stomak". OBAVEZNO nesto pojedi ... ako nista drugo uzmi kasichicu meda ili neki slatkis.
- zubi se nisu pokvarili u jednom danu i NEMOJ da pristajes da ti se svi zubi popravljaju u 1-nom danu ... idi postepeno, jedan zub jedan = jedan susret sa zubarom
- NEMOJ da slusas tudje priche jer svako od nas je "pricha za sebe" ... to sto je nekoga bolelo NIKAKO ne znachi da ce i tebe boleti
Dabar™