Бромазепам не постоји у природним производима и зато није нормалан састојак исхране. Због тога је у принципу штетан. Витамини и минерали су нормалан састојак исхране и само је питање њиховог квалитета у производима. По правилу су корисни, али постоје изузеци.
Теорија о синтетисању витамина Б12 у људском организму није тачна а пошто га има само у неким намирницама животињског порекла (јаја, риба, говедина, свињетина итд.) теорија о томе да су људи биљоједи потпуно је погрешна.
Не знам какав је квалитет овог препарата који си споменуо, али пошто се може купити у обичним апотекама онда се очигледно ради о производу за широке народне масе. Сам закључи о квалитету.
Што се тиче његовог састава, доминира витамин Б12 и то је повисока доза. Концентрација Б1 и Б6 је смешно мала. Ја дневно пијем по 200мг витамина Б1 и Б6, а Б12 понекад јер ми изазива прескакање срца.
Иди на сајтове који се баве продајом суплемената за спортисте па ћеш видети и научити разне ствари: Панспорт, АМГ, Лама...
Куповину можеш да вршиш код њих или на пример преко Ихерба, а још савета имаш и на мом сајту
http://www.aca.rs.