Pozdrav... Imam 16 god, treniram odbojku vec 10 god, decembra 2015 sam preforsirao koleno i osetio sam lagan bol koji sam zanemario i nastavio da treniram narednih 2-3 meseca. Inace imam bol u prednjem delu kolena kod casice i boli me samo kad cucnem ili napregnem tu tetivu. Onda sam otiso kod fizioterapeuta koji mi je rekao da odradim magnetnu rezonancu i postavio mi je neku terapiju(parafin i struja) koja mi nije odgovarala. Odradio sam magnetnu i rekli su mi da imam upalu te prednje tetive i da zbog te upale imam i mali izliv u zglobu kolena sto nije nista strasno i da zbog te upale kad god napregnem tu tetivu ona zakacinje casicu i da zbog toga imam bolove. Takodje su mi rekli da imam te bolove i zbog rasta i rekli su mi da mogu da porastem jos jedno 10cm. Isao sam na terapiju(led, magnet, struja) 10 dana ali nista nije pomoglo. Nastavio sam kuci sam da se lecim( stavljao sam hladne obloge, mazao biofreze i brufen gel, stavljao uvece pred spavanje listove kupusa...) ali i dalje imam bolove samo na tom mestu. Idem ponovo na magnetnu 24. jula. Je l mozete da mi da date neki savet zasto jos uvek imam bolove i kako da izlecim to? Da li trebam da radim neke vezbe za koleno, koje gelove da mazem?
Hvala unapred