Prije 6god sam operisala skoliozu, vec 6god nisam radila vjezbe iz straha, svi misici su mi ukoceni. Zanima me je li bolje da idem u teretanu ili na yogu. Takodje me zanima posto mi je dr * rekao da cu cijeli zivot morati da nosim sipke, zanima me zasto kada citam komentare na vasu forum mnogi pisu da ne treba i da moze da dodje do pucanaj sipke? Hvala

Najpametnije je da ništa ne eksperimentišeš nego da odeš kod sportskog lekara da te on savetuje. Sa kičmom se nije zaje****ti.

U Crnoj Gori postoje Schroth terapeuti,mislim da ih je 4.Pokušajte da ih nadjete i posavetujete se u vezi vežbi za skoliozu.Pozdrav

Najpametnije je da uz konsultaciju ortopeda hirurga koji te je operisao izvadis sipku jer ce doci do jos gorih problema.Grcevi misica su tek pocetak pa do pucanja sipke atrofije misica i svega ostalog u kicmi.Kicma je predvidjena da bude pokretljiva i da se podmazuje a ne da bude ukocena.Ukoliko vam vas hirurg da zeleno svetlo da mozete da je izvadite i da je bezbedno..izvadite je odmah i krenite sa vezbama istezanja i jacanja muskulature koji drze kicmu.Nakon vadjenja sipke mozete posetiti skolioza centar Beograd i oni ce vam puno pomoci jer imaju puno iskustva sa skoliozama kao sto je vasa.Veliki pozdrav

Skolioza centar konjarnik