Imam 29 godina.Godinama imam problem sa zapusenim sinusima.Radila sam alergiske probe i sve je u redu.Antibiotici mi pomazu samo dok ih uzimam.Pored toga imam i poremecaj sa disanjem .Kada je nos u redu ,disem normalno,sto je retko.Disanje mi je neravnomerno,plitko,kad je nos zapusen,prosto dobijam gusenje.Kada koristim Olinth sprej toliko mi se otvore disajni putevi da opet imam neprijatnost pri disanju.Nekad imam i zastoj,tako da jedva uhvatim vazduh.Snimala sam pluca i sve je u redu,bila sam kod kardiologa i tamo je sve u granici normale.Osecam da se pluca zamaraju.Zanima me da li takvo disanje moze da osteti pluca,Otac m je imao Karcinom na plucima,i molila bih Vas ako mozete da mi objasnite neke vezbe za povecanje kapaciteta pluca.
Hvala Vam unapred

Olinth sprej je dobar lek, ali ga ne treba koristiti duze od 5 dana, jer moze doci do tzv. medikamentozne kijavice.
Treba da uradite spirometriju (ventilaciona funkcija pluca) da bi se utvrdio eventualni poremecaj ventilacije.
Postoje vezbe disanja, a najvaznija je tzv. trbusno disanje (trbuh pri udahu ide napolje/van), kojim se stimulise pravilan rad i najcelishodniji pokreti grudnog kosa - pravilno se koristi najvazniji misic za disanje - dijafragma (precaga). Time se pluca i najvise sire, najvise kiseonika ulazi u krv i ostale organe.

Hvala puno na odgovoru