nekoliko doktora mi je reklo da proverim nivo bakra u krvi .da li neko ima iskustva sa tim

BAKAR

Dnevne potrebe: 1 mg - 2 mg

Uloga: pomaze funkciju nervnog sistema, jetre, antivirusno deluje, podstice resorpciju gvozdja, formira elastin sa cinkom i vitaminom C

Prirodni izvori: iznutrice, cokolada, skoljke, sveze voce i povrce, lesnici, mahunarke, suvo voce

Deficit: sklonost infekcijama, anemija, poremecaji ponasanja. Opasno predoziranje, talozenje u jetri i mozgu. Koriscenje oralnih kontraceptiva povecava nivo bakra u krvi


Simptomi nedostatka bakra su:

- malokrvnost
- problemi sa krvnim pritiskom
- problemi sa cirkulacijom
- bol u kostima
- razne zaraze
- osteoporoza
- iskrivljenost kičme
- reuma i bolovi u zglobovima
- opadanje kose i sedost
- visok nivo holesterola
- migrena
- edem
- šećerna bolest
- nesanica i malaksalost
- epilepsija
- izliv krvi u mozgu
- menkesov sindrom

Proizvode od bakra ne smeju upotrebljavati osobe koje su alergične na bakar, zatim osobe koje boluju od vilson bolesti i od upale zglobova.