Anksiozan sam i imam socijalnu fobiju, nelagodu pred ljudima, pred bilo kakvim nastupom, ispitivanjima, kada je nečija pažnja na meni. Sada imam 29 godina, a primetio sam pre skoro deset godina da mi gornji pritisam bude povišen na lekarskim pregledima, od 140, a nekad je bilo i 180, donji je normalan. Jednom sam radio ultrazvuk srca i opterećenje glukozom test, rezulatati su bili u redu.
Sada treba da idem na jedan lekarski pregled, da li može nešto da se učini kako ne bi došlo do stresa i skoka pritiska?
Da li bi mi pomoglo da jedan dan ne jedem i pijem manje vode?
Od babe i rođake mogu nabaviti Bromazepama ili Rivotrila, da li bi nešto od njih pomoglo ili neki drugi sličan medikament?
Ili neke druge ideje, hvala

Па могао би да узмеш неке таблете за смирење али питање које и колика доза би ти одговарала. Ако би претерао могао би да делујеш као дрогиран или да имаш проблема са срцем или плућима.

Можда би ти помогла чиста тинктура валеријане коју прави Институт Јосиф Панчић. Кажу да само опушта и не утиче на менталне способности али морао би да испробаш која доза би ти одговарала. Некима је одговарало 16 капи ујутру (на коцку шећера).

Za rešavanje socijalne fobije postoji dosta metoda psihoterapije, bilo samostalno bilo uz terapeuta.

Pozabavi se time, nemoj da te to limitira, mlad si.

Ma nemoj tako mlad dozvoliti da se sam lecis, i da takav problem koji imas pokusavas KAO prevazici tek sa valerijanom ili babinim lekom...
Kao sto kaze prethodni, ozbiljnije radi na sebi, i pozabavi se, i najlosiji doktor moze nekad puno da pomogne, a ti sam mozes onda jos vise, jer neki problem imas koji tesko ovako na netu mozes resiti.
NEMOJ DA U TIM GODINAMA OGRANICAVAS SAM SEBE.
Angazuj se u bilo cemu, to ce ti dobro doci.
Al nikako ne zatvaranje u kucu i kompjuter, napole, kreativnost, sport, zabava, samo polako i bice ok.
srecno

Нажалост, Васо, најлошији лекар као и већина осталих може да помогне исто као што можеш да добијеш седмицу на лотоу.

Углавном све упропасте.