Interesuje me koliko je dovoljno sna osobi muskog pola starosti 20 godina?

Potrebno je onoliko koliko organizam trazi!

Zavisi od fizichkih i mentalnih napora koje nachini tokom svakodnevnih aktivnosti!

Ako se lenchari po ceo dan, dovoljna je i samo jedna faza sna, dok svaki napor telu daje pravo da odmara svoje centre spavanjem mnogo duze od jedne faze sna.

Pitanje je zaista nedefinisano!

Odraslom coveku je potrebno izmedju 6 i 8 sati sna. Lencario, ne lencario.

ne znam da li je to individualno, ali meni je npr u ovom periodu potrebno 5 sati sna, a da u medjuvremenu uopshte ne osjetim potrebu za spavanjem, bez obzira koliko sam taj dan radio ili ljenchario, a isto tako imam perioda kad mi ni po 8 sati nije dovoljno, opet bez obzira na aktivnost

To je individualna stvar i slozio bih se sa @tamaraft. U proseku, to je 7-9 sati... Kad kazem u proseku onda to znaci da najveci broj ljudi spava 7-9 sati na dan... Tesla je, kazu, spavao 3-4 sata, a Njutn 10-11 sati svaki dan...