aaaca je napisao:
Џабе пијеш Бедоксин јер од њега можеш да добијеш само жгаравицу. Испробавао сам га и резултат је: катастрофа. Чини ми се да је Натурал Велт био солидан произвођач али не знам каква је сада ситуација јер га не користим и немам намеру да га тестирам.
Препоручио бих ти NowFoods, Natrol, Scitec, Twinlab, мада се ја држим углавном првог и понешто од другог произвођача. Може се наћи у понеким апотекама, продавницама спортских суплемената или на иХерб сајту.
Понекад изражене вене заборави, а опиши ми када ти се јавља бол у ногама и тачно где?
Шта пијеш од пића, течности и слично? Бавиш ли се спортом? Колико седиш?
Radim kao web programer i paralelno studiram, sto znaci da uglavnom dan provodim pred kompjuteru ili nad knjigom. Pre ovih problema rekreativno sam se bavio planinarenjem i vozio bicikl, ali sam prestao iz straha da na napravim veci problem. Ali svakako se trudim bar do posla da peshacim (to su neki 3km na dan).
Jedem uglavno domacu hranu, voce, povrce i crni hleb. Pijem mnogo cajeve (zelen, matocnjak i td.). Obrađeno meso i blago izbegavam. Ne pijem ni gazirane sokove, ni kafu, ni alkohol.
U vezi bola u nogama, obicno su to stopala, a stanje je slicno kao posle napornog treninga. Toplota, tupi bol u muskulima i sl. Puls osecam i u stopala.
Pozdrav