Imam 24 godine, muško sam, dobrog zdravlja.
Pre godinu dana mi se desilo da u klubu mi je pripalo teško, mlaksalost, kao da ću da se onesvestim, lupanje srca, mučnina od svih tih ljudi... Pošto sam baš bio loše, odvezao me drugar do hitne, tamo izmerili pritisak (140-75), šećer (5,1), EKG (oko 90 otkucaja u minuti, bez znakova ispadanja iz ritma). Gde mi je doktor rekao da je sve to ok i moguće da me je stigao umor, jer sam naporno radio 2 dana pre toga, a to veče posle posla, produžio u provod.
Međutim nakon toga, trebao sam ići da uradim osnovne analize. Tada kada su mi izvadili krv probili su me neki trnci kroz noge i šake, imao sam osećaj kao da ću da se onesvestim (a već sam 4x dao dobrovoljno krv), nisam se onesvestio ali me je taj osećaj proganjao dok nisam izašao vani. Kao da nisam ja (razmišljam šta mi je koji đavo).
U međuvremenu drugar se iskasapio tokom rada, lično sam ga previjao, kaplje krv na sve strane i ništa, nije mi se zgadilo. Opet nakon mesec dana sam morao do lekara neka upala me dohvatila, i ponovo vađenje krvi, i opet isto, nisam smeo da gledam, opet me prodrmala ona jeza...
A od tada mi se dešava da imam ponekad strah i od visine, recimo pogledam sa krova zgrade, kao da mi se manta malo i znoje se dlanovi (ali ponekad, ne uvek).
A volim visinu, penjao sam se po raznim liticama, planinama, leteo helikopterom, uživao u popularnom Bečkom Prater zabavnom parku na roller coaster-ima, uživam u tome...
I od jednom, kao da nisam ja, stvarno ne znam šta mi je?
Danas sam i zmiju video, prošao sam pored nje i obuzela me ta jeza i mantanje u glavi, ali na tome se završilo... A to me si desi i kada sam u nekim gužvama gde ima mnogo ljudi.
Ne znam da li da se obratim za pomoć, ili da iskuliram taj osećaj malo i da se pravim da se nije desilo ništa?

anksioznost + napadi panike, vise akutni nego hronicni, idi kod lekara op

За почетак избегавај околности које те провоцирају. Могао би да пијеш Б комплекс или бар Б1 и Б6. Наравно не ове из апотеке и не дозу који преписују. Марка NowFoods, Natrol и слично. Доза Б1 200mg дневно, Б6 300mg дневно - све уз јело.

Znači ću dumrem?

neces

Dešava mi se od skoro da me u gužvama to hvata, često sam u pošti, evo i jutros. Red, puna pošta, nabijeno, osećam kao da nema vazduha, ljulja me u glavi, kako da ću da se srušim, i tako to traje i traje, i onda predam papire, izađem i prestane to. A nekad počne i pre da prestaje...
A jedem, imam apetit, jedem po 5 puta dnevno, aktivan sam, rezultate kad god mi radili kao da ih prepisuju, vrhunski su...
Nego seo neki patuljak u ovu moju glavu i zajebava sa komandama, prste ću da mu polomim.

Отвори ебанк рачун па све плаћај електронски и немој да идеш у пошту.

Moram da idem, jer predajem pakete bezoj pošti. Ali mislim da ću se naviknuti, valjda će početi to i da prestaje nekad, ništa ne traje večno...

Ништа не траје вечно па ни живот на овој земљи. Због тога је тешко сачекати да неке ствари прођу јер прође живот.

Ако је лош ваздух узрок твојих проблема онда то никада неће проћи.

Продајеш производе са Алија? Имаш поштанских служби које ти долазе на адресу да покупе пошиљке.

Pazi samo da se ne pogorsa ...

Ne, ja sređujem računare, delove, nabavljam, servisiram, šaljem i slično. Zato sam često u pošti, a samim tim i u većoj gužvi. Kada gužve nema, tada se i ja osećam normalno, tj. ne osećam nikakvu napetost, ali kada je nabijeno, imam to nešto, kao nervoza, kao napetost, kao neka jeza koja ide kroz mene, a visim svaki dan u toj pošti... Zato mi je malo bilo čudno, ne znam šta se događa sa mnom. Ali nije to ništa strašno, mislim da ću se naviknuti na to...
Imam ponudu da se peselim i da počnem da radim na Malti, mediteran, čistiji vazduh, morska klima, ali imam neku nesigurnost na samu pomisao da odem, strah me. Moraću prvo turistički da vidim kako će organizam podneti par dana, ako bude bilo ok, onda idem neko vreme tamo...

Па ако није у питању загушљив ваздух, онда је проблем психолошке природе. Не волиш гужву. А како ти је у аутобусима и сличним ситуацијама?

Ako samo izbegavas situacije u kojima ti psiha bez ikakvg razloga pali alarm, sve se moze pogorsati tako sto ce se alarm paliti i u novim situacijama. Ignorisanje pocetka problema, dok je on jos podnosljiv nije dobro. Trebao bi posetiti lekara ...

Pa i u busu isto, svuda gde ima mnogo ljudi, u punom kafiću,... Retko pijem, ali kada popijem pivo - dva, taj strah nestaje, ubijem ga nekako. Možda zvuči smešno, ali mi je stvarno bolje.
Moraću da se javim prvom prilikom, pa da vidim šta kaže...

Па добро, значи психа. Ако одеш код лекара кљукаће те разном тешком хемијом, па зато води рачуна шта ћеш да радиш. Пробај да пијеш тинктуру валеријане. Она би могла да те смири. Производи је Институт Јосиф Панчић. Да пробаш са двадесетак капи пре подне.