Pored bolova u vratnom delu kicme, pre dva meseca javio se bol u levom ramenu. Dijagnoza posle snimka je periarthritis humeroscapularis.
Doktor fizioterapeut je prepisao samo flugalin, krem za mazanje i B vitamine. Na pitanje sta preporucuje, toplo ili hladno, vezbe ili mirovanje, rekao je da ne preporucuje nista.
Za mesec dan cu na more pa me interesuje da li je suncanje blagotvorno i plivanje ili vise treba da mirujem i da se drzim hladovine, po pitanju ramena? Za vrat i kicmu mi je plivanje melem.

Ukoliko je dijagnoza OK, mogu se primenjivati vezbe (kruzni pokreti i povecanje obima pokreta ramena) do granice bola uz lokalno blago zagrevanje. Dakle, plivanje i sunce su sasvim primenjljivi

Hvala najlepse