Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 3 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Distorzija
PostPoslato: Čet Sep 01, 2016 8:57 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Čet Sep 01, 2016 8:07 am
Postovi: 1
Lokacija: Niš
Dobar dan! Pre tacno 17 dana sam na treningu izvrnuo levi skocni zglob doskokom na tudju nogu i prilikom doskoka mi je zglob ispao i stopalo mi je ostalo ka unutrasnjoj strani i vratio sam ga iste sekunde o parket u prvobitni polozaj. Bio sam odmah sutradan kod lekara, spec. Sportske medicine, gledala zglob na ultrazvuk i kaze da su ligamenti istegnuti, dala mi terapije i evo dve nedelje vec idem na terapije (struja, magnet, laser). Noga je licila na horor, doduse vec sam imao slicnu povredu pa se nisam iznenadio jer je prosla izgledala mnogo losije nego ova, krvni podliv oko skocnog zgloba i malo navise, naravno i ogroman otok. Sada nema tog modrog, povuklo se, samo je na jednom mestu ostalo malo modrog bas na potkolenici i ostao je otok na sredini i unutrasnjoj strani zgloba, nikako da splasne. Mazao sam 3 tube Liotona 1000, pijem Chymoral Forte, masiram ledom i stavljam crni luk preko noci kao oblogu. Nemam nikakvih bolova pri hodanju, najnormalnije hodam, samo pri maksimalnoj fleksiji stopala imam bol iza unutrasnjeg zgloba ka ahilovoj tetivi. Mene zanima kolko dugo jos moze da traje ceo taj proces i kako da ga ubrzam? Mnogo mi je bitno da se sto pre oporavim, profesionalno se bavim odbojkom, kao preko veze sam upao kod lekara a ona ni da me pogleda, mrzi je da radi, nalakirani nokti, seksi carapice, suknjica, msm jeste sve to lepo ali meni trenutno nije do toga, treba mi neko da me pregleda i da mi ubrza oporavak kolko god moze. Pozdrav!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Distorzija
PostPoslato: Čet Sep 01, 2016 1:22 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Postovi: 10526
Поред свега тога што користиш још могу да ти предложим да што ближе повреди ставиш један јак магнет који би носио цео дан. Можеш да прочиташ ово http://www.aca.rs/index.html?stranica=saveti/zdravlje/zglobovi и ово http://www.aca.rs/index.html?stranica=saveti/zdravlje/magneti а и шире.

_________________
Форум се распао па не могу да пратим нове коментаре. Можете да ми пишете на емаил записан на мом сајту www . aca . rs под Контакт.

Имајте на уму да све савете користите на сопствену одговорност.
>
aa_aca, aa aca, aaaca


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Distorzija
PostPoslato: Pon Sep 05, 2016 8:57 pm 
OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Uto Dec 05, 2006 8:05 pm
Postovi: 767
Kinesiotaping


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 3 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 39 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: