A reci mi sta mislis o plivanju? -Plivanje je najbolje za ledjne misice kao sto ja znam... Dali bi mi pomoglo da kompletno pobedim ovu skoliozu i spondilozu... Danas su otvorili bas novi zatvoren bazen kod mene... Pa mislim da bi mogo da pocnem sa plivanjem ima neki klub formiran nesto neznam bas nemam jos uvek sve informacije... Dnevno po pola sata plivanja bi mogo ?

Пливањем нећеш истезати кичму. Ојачаћеш мишиће на постојеће деформитете. Мислим да деформитете могу да исправе само правилне физикалне вежбе и истезање кичме.

Скоро сам слушао једног професора када је причао да пливање може да направи медвеђу услугу. Не могу све да пренесем јер је дуго објашњавао. Суштина је да код пливања особа није у реалном окружењу јер на њега гравитација делује веома мало. За ходање и опирање гравитацији мишићи и скелет мора другачије да функционише него када је у води.

Da, ima logike

Reci mi nesto vise o spondilozi, sta je spondiloza, koji su simptomi, kako se leci i tako dalje... ?

Имаш доста текстова о спондилози на интернету, а ја баш нисам упућен у детаље па боље да се не упетљавам.

Decko tvoj problem sa skoliozom i atlasaom ako ga uoste imas se vrlo lako resava u Skolioza centru konjarnik,mani s prica i teoretisanja i kreni sa terapijama da resavas problem.pozz