Postoji velika mogucnost da vam je dioptrija znacajno manja. Moj savet je da prestanete da koristite sociva i nabavite 2 para naocara. Jace za daljinu bar 0.5 slabije od trenutne dioptrije i slabije za citanje i duzi rad za kompjuterom za 2.0 D. To ce smanjiti stres uzrokovan za misice koji sluze za fokusiranje, a koji su sigrno prestimulisani kontaktnim socivima i vasim dugotrajnim radom na blizinu. Posle nekog vremena ce misici optpustiti i vid ce postati jasan sa slabijom dioptrijom, pa bi se teorijski mogli spusti dioptriju ispod toga.
Ako znate engleski jezik preporucujem da pogledate sledeci snimak gde mozete naci detaljno objasnjenje.
https://www.youtube.com/watch?v=x5Efg42-Qn0Ako bas zelite da nosite jaka sociva, onda preporucujem koriscenje plus 2 naocara preko kontaktnih sociva za citanje i rad za kompjuterom kako bi se smanjio vizuelni stres.
evo jedna od tabela za kontaktna sociva
http://contactsadvice.com/wp-content/uploads/2015/02/Vertex-Chart.png