Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 53 Posta ] 
Idi na stranicu   Prethodni  1, 2, 3, 4  Sledeća
Autor Poruka
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Apr 30, 2013 8:14 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Није ваљда да те мрзи да прочиташ?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Apr 30, 2013 8:53 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Ne nego i nemam bas ovih dana vreme ali sescu i dobro cu prouciti sve jednom nemoj da se brines :)
Sve bih uradio za svoje zdravlje :)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Apr 30, 2013 8:55 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Samo me interesuje da li ces uskoro stavljati vezbe za oci na tvom sajtu posto si tako tamo napisao??


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Apr 30, 2013 9:04 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Samo cu jos nesto reci nekako mi se cini ali i da je to stvarno kada kog vise trepcem dok sam za kompjuterom gotovo da me ne bole oci neznam da li sam upravu??


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Apr 30, 2013 9:32 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Ако бол у очима долази од сувоће, онда трептање помаже. А можда уз трептање радиш још неке несвесне покрете очима и тиме размрдаваш очне мишиће.

За вежбе ми је проблем што имам лошу копију једне књиге, а уз то немам скенер да бих могао да скенирам неке странице. Тако да за сада - ништа од вежби.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Apr 30, 2013 11:14 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
OK


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Čet Maj 02, 2013 12:45 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Da li se onim vezbama mogu ojacati ocni i misici sto ce mi nadam se pomoci da se ne zamaraju previse dok sam na kompjuteru ???


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Čet Maj 02, 2013 5:13 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Вежбе за очи имају за циљ да разгибају мишиће и појачају им флексибилност и прокрвљеност. Дуготрајно гледање у екран доводи до укочености мишића и замора па због тога до раста диотрије...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Čet Maj 02, 2013 5:42 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Ok shvaticu to kao da mogu da pomognu tako da cu svakodnevno da vezbam oci nekoliko puta ismanjicu kompjuter i poceo sam vec da pravim pauze na svakih 10-40 min po 10-ak minuta!!!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Čet Maj 02, 2013 6:18 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Ned Maj 26, 2013 12:44 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Imam jedno pitanje da li je moguce da mi je sve ovo od monitora posto sam pre neki dan bio kod drugara on je uzeo novi kompjuter pre 2-3 meseca i ekran mu je bas onaj LED sa HD rezolucijom je i u obliku je pravougaonika nije kao moj kvadrastog oblika I hteo sam da kazem da smo kod njega proveli jedno 1,1:30 na kompjuteru i gotovo da nisam osetio bol u ocima??


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Ned Maj 26, 2013 5:46 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Рекао сам да може да буде од монитора ако му слика трепери.

Можда си код друга био на већем растојању од монитора, па су се очи мање напрезале. Можда си више скретао поглед са монитора у страну, па су се очи мање замарале. Има доста фактора.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Pon Maj 27, 2013 11:49 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Imao bih jos nesto da kazem zadnjih nedelju dana nema bolova u ocima kada koluta m njima vec me samo peckaju kad sam na kompjuteru nko vreme a ponekad i kao da imam neki pritisak na ocima nekako mi je nelagodno!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Maj 28, 2013 11:01 am 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Пецкају те јер не трепћеш па се не луче сузе и онда се рожњача суши.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: POMOZITE MI STO PRE MOLIM VAS!!!
PostPoslato: Uto Maj 28, 2013 2:34 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Apr 21, 2013 7:11 pm
Postovi: 31
Ok gledacu da sto vise trepcem normalno da se ne izbuljim u monitor pa da ne trepcem na svakih 10 sekundi :D


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 53 Posta ] 
Idi na stranicu   Prethodni  1, 2, 3, 4  Sledeća

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 12 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: