Zdravo svima,

Nedavno sam otisao na kompletni oftalmoloski pregled i oftlamolog je bezkontaktnom tonometrijom otkrio da imam povecan ocni pritisak 27-28mm i dao mi kapi Saflutan (Tafluprost, 1x uvece) i Hyaline (4x dnevno). Imam 37 god i kod mene niko u porodici nije imao niti povisen ocni pritisak niti glaukom. Ja sam samo jednom imao povisen ocni pritisak pre 4 godine i to je bio na granici 20-21mm, kada sam sutradan nakon toga radio dnevnu krivu ocnog pritiska bio je u opsegu 14-16mm. Od tada ga svake godine kontrolisem ali sada ovaj mi nikad nije bio tako povisen kao pre.
Inace dosta vremena, zbog posla koji radim, provodim ispred racunara i suse mi se oci a radim na Bliskom Istoku gde su visoke temperature ali oftalmolog mi kaze da to nema veze sa ocnim pritiskom. Napominjem da dosta unosim kofeina (3-4 kafe dnevno) a procitao sam da kafa moze da poveca ocni pritisak. Te vrednosti od 27-28mm su mi bile izmerene nakon popijene jutarnje kafe.
Oftalmolog mi je predlozio da uradimo OCT kako bi se utvrdilo stanje ocnog nerva i vidno polje. Inace do sada nisam imao nikakvih problema sa vidom, nemam ni dioptriju i izuzetno sam zabrinut da se mozda ne radi o glaukomu kod mene.
Interesuje me dali je oftalmolog odmah trebao da mi prepise te Saflutan kapi ili je trebao da mi predlozi dodatna ispitivanja kao sto su merenje ocnog pritiska vise puta u toku dana. Ne bih zeleo da koristim Saflutan kapi koje mi je prepisao jer imaju negativne efekte kao sto su porast trepavica i potamnjenje koze oko ociju.

Molim vas za savet i vase misljenje.

Unapred Vam hvala.

Требао си раније да мислиш о последицама онога што радиш. Пити толико кафа на таквој врућини мени личи на стављање омче око врата.

Колико пијеш течности у току дана и шта све пијеш?

pa pijem dosta tecnosti od 2.5 do 3 litre dnevno ali se secam da sam pre ocnog pregleda bio dosta napet a I pre toga sam popio 2 kafe u roku od 2 sata.

Ниси ми написао шта све пијеш? Какву врсту течности?

pijem flasiranu vodu

Газирану, негазирану, минералну, слабоминералну...? Клештима морам да извлачим податке од тебе.

pijem samo flasiranu, obicnu, negaziranu vodu.

То је добро. Још само да видиш да ли је количина довољна. Минимум је три деци воде на 10kg телесне масе у нормалним околностима. Конзумирање диуретика и знојење пуно повећава потребу за водом. Такође треба да уносиш довољно соли зависно од знојења.

Треба да радиш вежбе за очи, гледаш у даљину, водиш рачуна да нормално трепћеш итд.