Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 105 Posta ] 
Idi na stranicu   Prethodni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Sledeća
Autor Poruka
 Tema posta:
PostPoslato: Sre Jun 03, 2009 2:26 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Jun 01, 2009 4:54 pm
Postovi: 7
Lokacija: Novi Sad
cicko micko je napisao:
i atkinsova (ili atkinsonova, etikinsonova) dijeta je visokoproteinska dijeta sa izbacivanjem UH, s tim sto je dosta kritikovana, cak i opasna po zdravlje. i uz to obavezno se u ishrani moraju ubaciti vitamini C, E, A, B, kalcijum i magnezijum. dijetu mogu drzati samo potpuno zdrave osobe, a vrlo je moguce zaraditi povisene trigliceride u krvi i povecan sadržaj zasićenih masnih kiselina, nesvesticu, vrlo pomenljivo raspolozenje kod zena.
to je otprilike isto sto i Igor33 predlaze. istina, gubitak kilograma ovom dijetom je najbrzi.
pitanje je samo koliko je to i zdravo?!
najzdravije je:
smanjiti porcije,
ne preskakati obroke,
izbaciti grickanje izmedju obroka (dovoljna je vocka kao uzina, vocni jogurt ili sargarepa),
smanjiti slatkise i razne fabricke sokove i
ubaciti bilo kakvu fizicku aktivnost min 3 puta nedeljno, makar to bila i setnja!
Na duzi rok, uspeh ne moze da izostane!




Opasna po zdravlje za bolesne osobe i one koji se ne pridrzavaju.(govorim o atkinsovoj dijeti).A ti sto pricaju sto procitaju i bubaju napamet,mogu da pricaju i pricaju ja sam zdrav i pre i posle te dijete i osecam se savrseno dobro....ti koji je ne probaju nek ne prodaju price maloj deci sto bi se reklo..aj odo

_________________
.....................


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sre Jun 03, 2009 5:24 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Ned Jul 20, 2008 12:47 pm
Postovi: 2917
Uto Jun 02, 2009 1:32 pm Igor 33:
Citiraj:
Ako ne jedes 10 dana nista smrsaces i bez ja

vorovog sirupa.Molim vas kakve su to price?????



Igor33 začuđen, iznosi svoj sud o neera dijeti iako je nije probao. Drugim rečima, bez čvrstih argumenata, svima koji su nekoliko puta sprovodili detoksikaciju javorovim sirupom, ostali zdravi i savršeno dobro se osećali , soli pamet i predlaže:

Citiraj:
Probaj takozvanu visoko prteinsku dijetu i videces rezultat.<


Na dobronamerni komentar da" atkinsova (ili atkinsonova, etikinsonova) dijeta je visokoproteinska dijeta sa izbacivanjem UH, s tim sto je dosta kritikovana, cak i opasna po zdravlje. i uz to obavezno se u ishrani moraju ubaciti vitamini C, E, A, B, kalcijum i magnezijum. dijetu mogu drzati samo potpuno zdrave osobe, a vrlo je moguce zaraditi povisene trigliceride u krvi i povecan sadržaj zasićenih masnih kiselina, nesvesticu, vrlo pomenljivo raspolozenje kod zena. "

Igor33 kaže:

Citiraj:
A ti sto pricaju sto procitaju i bubaju napamet,mogu da pricaju i pricaju ja sam zdrav i pre i posle te dijete i osecam se savrseno dobro....ti koji je ne probaju nek ne prodaju price maloj deci sto bi se reklo..aj odo


Ko je ovde lud? :o Ništa ne razumem :roll: :roll: :roll:

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=xB7pQpNx-F4&feature=fvst


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Čet Jun 04, 2009 1:58 am 
OffLine Stalni član Stalni  član
Pridružio se: Uto Mar 31, 2009 7:51 pm
Postovi: 63
Lokacija: Novi Sad
evo da ne kazem ja...
kaze neko strucan: Georgij Nazarov
''Belančevine u temelju zdravlja
BEZ PRETERIVANJA
Sportisti koji pokušavaju da unesu kroz hranu što više belančevina da bi povećali mišićnu masu i snagu, čine lošu uslugu svom organizmu. Odavno se zna da su atletski građeni ljudi mnogo podložniji razboljevanju od akutnih infekcija za vreme epidemija. Od količine belančevina, mnogo je važniji njihov kvalitet!
Višak unetih belančevina pretvara se u masnoću i gojimo se. ''

evo jos malo o belancevinama od istog autora...mogu samo da zamislim izraz lica :o :o :o nekog bildera kada sazna da je muskarcu od 80 kg dovoljno 20 g belancevina, ili 0,25g/kg telesne mase!!! :lol: :lol: :lol:

http://www.* REKLAMA */phpBB/viewtopic.php?t=1006

a isti preporucuje i razne vrste gladovanja!!! mnooogooo zdravo za nase napacene organizme (napacene od preterane konzumacije unistene hrane)!

a jesi ti, igore33, probao uopste tu dijetu sa javorovim i palminim sirupom ili bilo kakvu vrstu gladovanja? mislim, pricas onako napamet, cini mi se 8) ... cisto onda nemoj ni ti da prodajes samo svoje price maloj deci niti bilo kome drugom!!! svako ima pravo da iznese svoje iskustvo! tebi moze da se svidi ili ne, da ga prihvatis ili ne! :wink:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Čet Jun 04, 2009 3:07 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Jun 01, 2009 4:54 pm
Postovi: 7
Lokacija: Novi Sad
cicko micko je napisao:
evo da ne kazem ja...
kaze neko strucan: Georgij Nazarov
''Belančevine u temelju zdravlja
BEZ PRETERIVANJA
Sportisti koji pokušavaju da unesu kroz hranu što više belančevina da bi povećali mišićnu masu i snagu, čine lošu uslugu svom organizmu. Odavno se zna da su atletski građeni ljudi mnogo podložniji razboljevanju od akutnih infekcija za vreme epidemija. Od količine belančevina, mnogo je važniji njihov kvalitet!
Višak unetih belančevina pretvara se u masnoću i gojimo se. ''

evo jos malo o belancevinama od istog autora...mogu samo da zamislim izraz lica :o :o :o nekog bildera kada sazna da je muskarcu od 80 kg dovoljno 20 g belancevina, ili 0,25g/kg telesne mase!!! :lol: :lol: :lol:

http://www.* REKLAMA */phpBB/viewtopic.php?t=1006

a isti preporucuje i razne vrste gladovanja!!! mnooogooo zdravo za nase napacene organizme (napacene od preterane konzumacije unistene hrane)!

a jesi ti, igore33, probao uopste tu dijetu sa javorovim i palminim sirupom ili bilo kakvu vrstu gladovanja? mislim, pricas onako napamet, cini mi se 8) ... cisto onda nemoj ni ti da prodajes samo svoje price maloj deci niti bilo kome drugom!!! svako ima pravo da iznese svoje iskustvo! tebi moze da se svidi ili ne, da ga prihvatis ili ne! :wink:



Izvinjavam se za moj prerani odgovor na palmin sirup.Cim budem probao javicu kako mi radi ta dijeta a to ce biti za oko mesec ipo jer sada radim masu.
kad smo kod mase ja stvarno ne znam sta lekari imaju protiv vece kolicine unete u organizam,(da razjasnim kada spomenem belancevine iskljucivo mislim na one iz mesa jaja surutke mleka...odnosno visoko bioloske a ne iz kikirikija soje voca povrca....).Ko je taj georgije Nazarov jako me interesuje???????????Kako se to belancevina u ljudskom organizmu pretvori u mast???Ovo nije sala molim vas ako neko zna nek mi objasni jako me interesuje unapred zahvaljujem.

_________________
.....................


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Čet Jun 04, 2009 3:09 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Jun 01, 2009 4:54 pm
Postovi: 7
Lokacija: Novi Sad
cicko micko je napisao:
evo da ne kazem ja...
kaze neko strucan: Georgij Nazarov
''Belančevine u temelju zdravlja
BEZ PRETERIVANJA
Sportisti koji pokušavaju da unesu kroz hranu što više belančevina da bi povećali mišićnu masu i snagu, čine lošu uslugu svom organizmu. Odavno se zna da su atletski građeni ljudi mnogo podložniji razboljevanju od akutnih infekcija za vreme epidemija. Od količine belančevina, mnogo je važniji njihov kvalitet!
Višak unetih belančevina pretvara se u masnoću i gojimo se. ''

evo jos malo o belancevinama od istog autora...mogu samo da zamislim izraz lica :o :o :o nekog bildera kada sazna da je muskarcu od 80 kg dovoljno 20 g belancevina, ili 0,25g/kg telesne mase!!! :lol: :lol: :lol:

http://www.* REKLAMA */phpBB/viewtopic.php?t=1006

a isti preporucuje i razne vrste gladovanja!!! mnooogooo zdravo za nase napacene organizme (napacene od preterane konzumacije unistene hrane)!

a jesi ti, igore33, probao uopste tu dijetu sa javorovim i palminim sirupom ili bilo kakvu vrstu gladovanja? mislim, pricas onako napamet, cini mi se 8) ... cisto onda nemoj ni ti da prodajes samo svoje price maloj deci niti bilo kome drugom!!! svako ima pravo da iznese svoje iskustvo! tebi moze da se svidi ili ne, da ga prihvatis ili ne! :wink:



Izvinjavam se za moj prerani odgovor na palmin sirup.Cim budem probao javicu kako mi radi ta dijeta a to ce biti za oko mesec ipo jer sada radim masu.
kad smo kod mase ja stvarno ne znam sta lekari imaju protiv vece kolicine unete u organizam,(da razjasnim kada spomenem belancevine iskljucivo mislim na one iz mesa jaja surutke mleka...odnosno visoko bioloske a ne iz kikirikija soje voca povrca....).Ko je taj georgije Nazarov jako me interesuje???????????Kako se to belancevina u ljudskom organizmu pretvori u mast???Ovo nije sala molim vas ako neko zna nek mi objasni jako me interesuje unapred zahvaljujem.

_________________
.....................


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Čet Jun 04, 2009 4:28 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Ned Jul 20, 2008 12:47 pm
Postovi: 2917
Igor 33 je napisao:
cicko micko je napisao:
evo da ne kazem ja...
kaze neko strucan: Georgij Nazarov
''Belančevine u temelju zdravlja
BEZ PRETERIVANJA
Sportisti koji pokušavaju da unesu kroz hranu što više belančevina da bi povećali mišićnu masu i snagu, čine lošu uslugu svom organizmu. Odavno se zna da su atletski građeni ljudi mnogo podložniji razboljevanju od akutnih infekcija za vreme epidemija. Od količine belančevina, mnogo je važniji njihov kvalitet!
Višak unetih belančevina pretvara se u masnoću i gojimo se. ''

evo jos malo o belancevinama od istog autora...mogu samo da zamislim izraz lica :o :o :o nekog bildera kada sazna da je muskarcu od 80 kg dovoljno 20 g belancevina, ili 0,25g/kg telesne mase!!! :lol: :lol: :lol:

http://www.* REKLAMA */phpBB/viewtopic.php?t=1006

a isti preporucuje i razne vrste gladovanja!!! mnooogooo zdravo za nase napacene organizme (napacene od preterane konzumacije unistene hrane)!

a jesi ti, igore33, probao uopste tu dijetu sa javorovim i palminim sirupom ili bilo kakvu vrstu gladovanja? mislim, pricas onako napamet, cini mi se 8) ... cisto onda nemoj ni ti da prodajes samo svoje price maloj deci niti bilo kome drugom!!! svako ima pravo da iznese svoje iskustvo! tebi moze da se svidi ili ne, da ga prihvatis ili ne! :wink:



Izvinjavam se za moj prerani odgovor na palmin sirup.Cim budem probao javicu kako mi radi ta dijeta a to ce biti za oko mesec ipo jer sada radim masu.
kad smo kod mase ja stvarno ne znam sta lekari imaju protiv vece kolicine unete u organizam,(da razjasnim kada spomenem belancevine iskljucivo mislim na one iz mesa jaja surutke mleka...odnosno visoko bioloske a ne iz kikirikija soje voca povrca....).Ko je taj georgije Nazarov jako me interesuje???????????Kako se to belancevina u ljudskom organizmu pretvori u mast???Ovo nije sala molim vas ako neko zna nek mi objasni jako me interesuje unapred zahvaljujem.


Eeeee ovo je već bolje :wink: :lol:
Georgij Nazarov je poznati naturolog i autor niza knjiga čija je tema uticaj ishrane na zdravlje.
http://georgijnazarov.com/autori/

Slika

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=xB7pQpNx-F4&feature=fvst


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Jun 08, 2009 8:37 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pet Nov 30, 2007 1:08 pm
Postovi: 12
Lokacija: Beograd
Jel moze nera (javorov sirup) da se uvodi postepeno i ima li to kakvog efekta? Npr. pocne se tako sto se pije umesto vecere, pa tako dalje.
Ja sam jednom probala i izdrzala sam tri dana. I morala sam da pocnem da jedem, iz cisto psiholoskih razloga. A kako stalno ucim, ne mogu sebi da priustim da razmisljam o hrani, odnosno o tome kako nista nisam jela ceo dan. :(


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Jun 08, 2009 11:23 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Ned Jul 20, 2008 12:47 pm
Postovi: 2917
Cicice možeš jedan obrok zameniti neera sirupom.To je blaža varijanta dijete , slabiji je efekat u smislu mršavljenja, ali će ti pomoći da "probiješ! psihičku blokadu i neosetno pređeš na gladovanje uz pomoć neera sirupa. Pozz!

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=xB7pQpNx-F4&feature=fvst


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Jun 09, 2009 10:22 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Maj 26, 2009 3:36 pm
Postovi: 15
Lokacija: Beograd
Ja sam juce zamenila jedan obrok neera sirupom, danas cu dva, a sutra krecem sa dijetom. Tako mi je lakse, psihicki se pripremam. I picu caj od sene, ali onu slanu vodu ne mooooogu, probala sam jutros, fuuuuj!!!
I ima da izdrzim tih deset dana!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Jun 09, 2009 1:10 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pet Nov 30, 2007 1:08 pm
Postovi: 12
Lokacija: Beograd
A da li sme nera da se koristi uz kontracepciju? :oops:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Jun 09, 2009 4:11 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Ned Jul 20, 2008 12:47 pm
Postovi: 2917
cicica je napisao:
A da li sme nera da se koristi uz kontracepciju? :oops:


Naravno da sme :lol: :lol: :lol:

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=xB7pQpNx-F4&feature=fvst


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: preparati za mrsavljenje
PostPoslato: Sre Jun 10, 2009 3:48 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sre Jun 10, 2009 3:33 pm
Postovi: 3
Ja sam korislila Biomed 4 Ultra i smrsala sam za mesec dana 9kg.
Pije se u zamenu za veceru. Ja sam zaista imala problem sa skidanjem kilograma ali sam ga sada resila. Svima ga preporucujem!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: preparati za mrsavljenje
PostPoslato: Čet Jun 11, 2009 12:20 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Maj 31, 2009 4:28 pm
Postovi: 10
Jovana Vukasinovic je napisao:
Ja sam korislila Biomed 4 Ultra i smrsala sam za mesec dana 9kg.
Pije se u zamenu za veceru. Ja sam zaista imala problem sa skidanjem kilograma ali sam ga sada resila. Svima ga preporucujem!



Koliko kosta taj Biomed 4 Ultra? I jesi li vezbala tokom uzimanja ili si ga samo pila i smrsala???


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Jun 14, 2009 8:15 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sub Maj 23, 2009 7:05 pm
Postovi: 14
Moja je supruge pila biomed skinula 20 kila za tri meseca al njoj se sve vratilo cim je prestala piti.zato razmisli pre neg pocnes :-?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Jun 16, 2009 2:30 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Maj 26, 2009 3:36 pm
Postovi: 15
Lokacija: Beograd
Pa naravno da joj se vratilo ako je opet jela kao ranije. To nije nista cudno. Treba promeniti ishranu nakon dijete da bi se kilaza odrzala. Ja sam sa Neera sirupom skinula 4kg za 4 dana. Nisam mogla vise, peti dan mi je bilo lose i nisam htela da se mucim. To mi je bio najlaksi deo. Sad sam na mukama jer treba korigovati ishranu da se to odrzi.
Ali ni to nije neka mudrost: umerena ishrana i fizicka aktivnost. Ja sam se ugojila od sedenja i slatkisa tako da znam sta mi je ciniti :wink:


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 105 Posta ] 
Idi na stranicu   Prethodni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Sledeća

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Google [Bot] i 14 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: