Ehej zdravo, ne znam da li ti i je i dalje potrebna pomoc ali uvek valja poboljsati ishranu.
Masne naslage nisu nista strano, vecina ima problem sa tim. Hrana koju imamo je jako nekvalitetna jer se trazi kvantitet a time se stedi na kvalitetu. 80% je ishrana zasluzna za nas rezultat, 20% je trening. To sam ja videla na sopstvenom primeru. Ako ti je sihrana uzas, dzaba trening. Pomenuo si gazirane sokove i masnu hranu, moj savet prijateljski
je da umanjis unos toga, prvenstveno jer nema ni jednog zdravog nutrijenta u sebi, a drugo pravi masne naslage. Ako zelis da naucis malo o ishrani i vidis kako mozes da poboljsas to, mozes da se registrujes na nas sajt
http://www.fit-trener.rs/mila-nikolic i dobices 5 besplatnih video treninga o ishrani. Ako imas kakvih pitanja slobodno me kontaktiraj putem fejsa
https://www.facebook.com/columbine.iceweb mada nadam se da si resio svoj problemcic