Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 183 Posta ] 
Idi na stranicu   1, 2, 3, 4, 5 ... 13  Sledeća
Autor Poruka
 Tema posta: KAKO DA DOBIJEM KILAZU???
PostPoslato: Uto Sep 27, 2005 2:09 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Sep 27, 2005 1:42 am
Postovi: 23
Imam problem sa malom kilazom...
Zapravo...visoka sam 165cm,a moja kilaza zna da dodje i do 35 kg.
Sta da radim?
Kako da se hranim?

Uzmite u obzir da sam dijabeticar!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pet Sep 30, 2005 2:19 pm 
OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Ned Maj 22, 2005 9:18 pm
Postovi: 931
35 KILOGRAMA ??????????????????????????????????????????????


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pet Sep 30, 2005 2:32 pm 
Korisnikov avatar OffLine Aktivan član Aktivan član
Pridružio se: Sre Nov 03, 2004 4:09 pm
Postovi: 300
ja na otprilike istu visinu(visa sam nekoliko santimetara)imam 50 kg pa sam kao prekinuta ne mogu ni da zamislim da neko ima 35 kg na tu visinu da li je ovo dobro otkucano 35???????


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sub Okt 01, 2005 5:24 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Sep 27, 2005 1:42 am
Postovi: 23
Da...dobro je otkucano.Na zalost!
Trenutno imam 40 kg (ugoila sam se)ali to tako kratko traje...
Nikada u zivotu nisam imala vise od 45 kg.

Stvarno vise ne znam sta da radim?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pet Okt 07, 2005 2:28 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pet Okt 07, 2005 2:08 pm
Postovi: 5
Mene muci isti problem, stim da nisam bas tako lagana ali sam dosta smrsala tokom spremanja ispita (a bila sam mrskasta). Nemam vagu pa ne znam koliko sam teska.

Ono sto sam znam je to da dublji uzroci i mrsavosti i gojaznosti leze u nekim od zlezda s unutrasnjim lucenjem koje se zbog kuvanja namirnica nepravilno hrane. Inace, primenjujem dijetu presnom ishranom po knjizi "Ziveti bez bolesti"-Ernest Ginter. Preporucujem ti je i to ne samo zbog mrsavosti vec i zbog dijabetesa koji verovala ili ne moze biti izlecen.

Ono sto sam htela da kazem je da verujem da se presnom hranom mogu izleciti pomenute zlezde i samim tim i ugojiti se ali je potreban duzi period. Takodje u knjizi se preporucuje da se uzima caj od pelina,cvetni polen koji poveceva apetit,potpuno se moraju izostaviti, crna kafa, crni caj,cigarete koje oduzimaju apetit i ko zeli da dobije na tezini moze koristiti i nesto vise soli.

Ishrana presnom hranom iskljucuje meso,a podrazumeva voce, povrce, zitarice, cak presno mleko, sir od nekuvanog mleka itd. Kao sto rekoh moj ti je savet da uzmes knjigu i dobro je proucis da bi mogla da shvatis da ima logike hraniti se ovako,mada zvuci cudno ako do sada nisi znala za to. I ja sam cudno reagovala kada sam prvi put cula za to.
Ako hoces pisi mi, mogu ti ostaviti telefon gde imas jako povoljnu cenu knjige.

Zelim ti ti isto sto i sebi a to je da se ugojis.
:)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Okt 09, 2005 11:06 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Sep 27, 2005 1:42 am
Postovi: 23
Nisam cula za sve to o cemu pises.
Volela bih da mi kazes gde si knjigu kupila,ali pre toga bih naglasila sledece:

Ishrane sto se tice hranim se iskljucivo zdravo s'obzirom na diabetes koji imam.Cesto pomislim i ja da je problem bas sa endokrinim delom i pored sec.bolesti,ali ne znam sta.

Inace celog zivota nisam bila sklona gojenju,ali ni kilaza mi nije bila ovako extremno mala.

Ali ok. pisi mi gde knjiga moze da se nabavi! :wink:

Hvala u svakom slucaju!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sub Okt 15, 2005 12:00 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sre Apr 20, 2005 10:49 pm
Postovi: 35
I tebi niko nije rekao zasto si tako mrsava i kako da se ugojis??

Kolike su neznalice nasi lekari, to je potpuno neverovatno. :o :o

Mrsava si zato sto imas dijabetes, pa ti je osnovni mehanizam gojenja (insulinom) slab.

Resenje je u povecanoj kolicini ugljenih hidrata u ishrani i u VRLO PRECIZNOM, PROPORCIONALNOM, POVECANJU INSULINA koji uzimas.

Dakle, potrebno je da unosis ugljene hidrate i posle da ih insulinom pretvaris u masno tkivo.

To je vrlo osetljiv, pipav, a ako si nepazljiva moze biti i opasan posao (da se ne bi oteli kontroli, ali i da ne bi zapala u hipoglikemiju), ali je to JEDINI mehanizam i mogucnost da se zdravo i bezbedno ugojis.


Pozdrav :)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sub Okt 15, 2005 1:14 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pet Okt 07, 2005 2:08 pm
Postovi: 5
A jel' mozes da posavetujes ili das predlog za nas koji smo mrsavi ali nemamo dijabetes? U cemu je tu problem i kako ga se resiti? Hvala unapred!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sub Dec 10, 2005 9:48 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sub Dec 10, 2005 9:37 pm
Postovi: 19
Lokacija: Mladenovac
sanndra je napisao:
A jel' mozes da posavetujes ili das predlog za nas koji smo mrsavi ali nemamo dijabetes? U cemu je tu problem i kako ga se resiti? Hvala unapred!


I ja bih nekog strucnog isto tako zamolio da nas posavetuje!!!

_________________
...panta rei...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sre Dec 14, 2005 12:58 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Uto Feb 15, 2005 5:55 pm
Postovi: 23
Moja drugarica je obolela od anoreksije, kada se dozvala pameti i resila da se izleci trebalo joj je nekih godinu dana da bi se ugojila vise od desetak kilograma. Ali najveci uspeh je postigla kada je jela uvece pre spavanja, uz naravno povecan broj obroka u toku dana. Noj je bilo ispocetka tesko, dosta puta je i povratila, jer organizam, tj. zeludac nije prihvatao hranu, ali je bila uporna. Sto se tice odgovora "9" da se poveca insulin - TO TI NE BIH SAVETOVALA BEZ SAGLASNOSTI I NADZORA LEKARA!!!!Sa insulinom se ne igra. Mogla bi eventualno da uradis analize za stitnu zlezdu T3, T4 i TSH, posto njen rad dosta utice na kilazu i metabolizam.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Feb 12, 2006 9:14 pm 
OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Jan 26, 2006 11:57 pm
Postovi: 3256
Lokacija: Beograd
Sanndra, pisi molim te gde knjiga moze da se nabavi!!
I ja sam mrsava (161/41), nemam dijabetes, ali nikako da se ugojim koji gram.
Pozdrav


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sre Avg 16, 2006 11:53 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sre Avg 16, 2006 11:46 pm
Postovi: 6
Meni je u gojenju pomagao Beviplex,
doktor(opste medicine) mi je rekao da mogu da popijem kutiju pa da napravim pauzu od bar 15,20 dana.Pomaze...Moj problem je brz metabolizam pa sve sto pojedem samo proleti kroz mene.U svakom slucaju propbaj oligovit i beviplex(jos je bolji kada se pije sa bedoksinom)
pozzzzzzzzz :D


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Možete se ugojiti,samo pitajte kako.
PostPoslato: Čet Avg 17, 2006 4:14 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Čet Avg 17, 2006 3:47 pm
Postovi: 22
Lokacija: Beograd
Svi vi koji patite od anoreksije,napisite mi o vašem problemu na [email protected] yu,možda bih mogla da vam pomognem da ih se rešite.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Čet Avg 17, 2006 4:56 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pet Apr 14, 2006 5:59 pm
Postovi: 33
Evo, javlja se jos jedna mrsavica (160 / 44kg). Nisam kostur, ali bilo bi idealno kad bih se ugojila jos 3 do 4kg maximum. Medjutim, nemam nikakvih problema sa apetitom, bas volim da jedem, desava mi se cesto da jedem u 2h nocu, redovno doruckujem,...ali nikako da se ugojim, cak mi je i metabolizam normalan, nije nesto ubrzan. Ne znam sta moze da bude problem kod mene!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Možete se ugojiti,samo pitajte kako.
PostPoslato: Pet Avg 18, 2006 10:09 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Čet Avg 17, 2006 3:47 pm
Postovi: 22
Lokacija: Beograd
roseox je napisao:
Svi vi koji patite od anoreksije,napisite mi o vašem problemu na [email protected],možda bih mogla da vam pomognem da ih se rešite.


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 183 Posta ] 
Idi na stranicu   1, 2, 3, 4, 5 ... 13  Sledeća

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 21 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: