svaka cast, ali meni je to presporo

Pošto sam i ja škorpija, takođe imam isti problem da sve što želim mora da bude odmah i sad.

Međutim, ja imam problem sa kilažom već tačno 9 godina. I sa silnim dijetama po principu sada i odmah ništa nisam uradila. Sve što bih skinula, vratila bih "sad i odmah" duplo.

Pa draga moja, ako se uzme u obzir 9 uzaludnih godina i šest uspešnih meseci (pošto se sa ovom dijetom kilaža sigurno skida i jako teško vraća) šta mislite šta je bolje, biti strpljiv ili otpisati.

Iz iskustva vam govorim da sam jako puno vremena izgubila zbog svog nestrpljenja, nemojte praviti iste greške. Meni je već prošlo preko mesec dana a da pri tom apsolutno nikakvih psihičkih problema nemam, jer se ničega konkretnog ne lišim u ishrani. Baš zbog toga mi vreme brzo prolazi i prvi put u životu mi nije SPORO nego baš kako treba

OK, zainteresovale ste me. Kzoja, skinula si 2 kg za mesec dana sa pirinac dijetom samo? Nisi kombinovala jos s necim?

hej ja sam isto jarac, pa nije lose, nije lose, a bas sve jedes?

Kzoja, nemoj opet da nam se izgubisssssssss.

Mene je ovo bas zaintrigiralo,samo jos da nam se Kzoja opet javi,da znamo sta se desava?

Malo mi je suvise lako da se skine kilaza Ocekujem i ja javljanje da vidim rezultate

Evo me opet dragi moji.

Da, skinula sam dva kilograma samo pijući pirinač. Onaj ko ima hroničan problem sa kilažom kao ja zna da kada se krene na dijetu sa varijantom smeš da jedeš a skidaš, unosi se duplo veća količina hrane. To sam i ja radila. Znači ta dva kilograma sam skinula jedući praznične đakonije pošto je u tom periodu bila između ostalog i nova godina. Zaista ništa ne redukujem i ništa nisam izbacila iz ishrane.
Jutros sam popila 40 zrna pirinča. Kada dođem na posao popijem kafu (nažalost sa prilično šećera). Onda oko 11 sati doručkujem, ali samo zato što treba jer glad uopšte ne osetim. I recimo ranije sam za doručak jela nešto konkretno, kao npr. sendvič, a sada mi je i đevrek previše.

Ne znam šta da vam kažem, ja sam krenula u ovu avanturu i nameravam da je istrajem do kraja. Ne merim se redovno već na mesec dana, tako da ću se meriti za nekih dvadesetak dana i videti šta se dešava.

P.S. Opet napominjem da je nekoliko osoba iz mog okruženja uspelo, pa ću valjda i ja.

Hvala Kzoja, samo da sacekam rezultate sa intolerancije, i ako smem pirinac, krecem od 1-100 i od 100-1 jel tako bese?

Da, tako je. Ceo proces traje 200 dana, ili oko 6-7 meseci. Taman do leta.
Pozdrav

Huh sto to dugo traje, ali verovatno je delotvornija od ovih blic-dijeta. A jel nema bas nikakvih ogranicenja u hrani ili picu, slatkisi, voce?? E jel puno davim Kzojaa?

Ne daviš, nije mi problem da pišem o tome.

Ja sam u početku jela mnogo više slatkiša nego inače. Sada zaista ne, jer ne osećam uopšte potrebu za hranom. Jedem mnogo umerenije i količinski znatno manje, ali jedem bukvalno sve što spremim.

Poenta ove dijete i jeste smanjenje količine hrane, s tim što je uvek teže to uraditi sam. Pirinač fizički smanjuje kapacitet želuca, tako da smanjenje unosa hrane ne predstavlja problem, jer toga nismo ni svesni.

Naravno da je poželjno izbaciti one štetne stvari iz ishrane, ali pretpostavljam (ja još nisam) da ću nakon skinutih više kilograma imati i volju da blago regulišem način ishrane, jer to mi i jeste cilj, zbog zdravstvenih problema koje imam. Ali još uvek jedem apsolutno sve kao i do sada.

Pozdrav, i slobodno postavljajte pitanja, meni nije problem da odgovaram

Zato se onda pije ujutru? Zar nije najbolje jesti sto vise ujutru i onda sve manje kako dan protice? Da li moze da se popije pirinac popodne, da bi se preskocila vecera?

Ne, pirinač se pije isključivo ujutru pre bilo čega, a sitost drži ceo dan. Prosto pirinču treba u organizmu prilično vremena da nabubri. Mene sitost drži bukvalno ceo dan.

A i ako uveče ogladnim, maksimum što mogu da pojedem jeste dva zalogaja.

Draga Kzoja, molim te reci nam da li imas ikakvih promena po pitanju stolice?
Ja sam prosle nedelje dva rucka za redom jela pirinac (kuvani) sa sampinjonima i 4 dana posle toga sam se mucila u WCu Nije bio zatvor, ali problem jeste, posto inace imam savrseni red po tom pitanju.
I se sada zaista dvoumim da li uopste pocinjati sa tom avanturom, kako je ti nazivas.