Da ne bi mnogo nagađao, najbolje je da uradiš test sa glukozom, odnosno test opterećenja, u ambulanti. To se radi tako što se prvo izmeri šećer u krvi (bocnu te u prstić), pa onda popiješ rastvor od 70ml glukoze, pa se nakon 2 sata ponovi merenje šećera. To će pokazati kakva ti je funkcija pankreasa.
Ono što bi svakodnevno trebalo da radiš, kao prevenciju pojave (a i kasnije u životu), je sledeće:
1. ne preskači obroke (znači, tri glavna i 2-3 užine)
2. podeli vizuelno svoj tanjir: 1/2 povrće, 1/4 hleb (ili krompir, testenina, pirinač) i 1/4 meso (ili jaja, sir i sl.)
3. bavi se fizičkom aktivnošću, makar pešaci redovno pola sata dnevno. To možeš da uradiš i ako umesto kolima ili prevozom, jedan deo puta (ili ceo ako je moguće), jednostavno preprešačiš.
Današnja terapija tabletama je izuzetno dobra i održava šećere tokom celog dana, jer lek traje 24 časa (npr. Amaryl). Nemoj odmah da misliš da ceš morati da primaš insulin. Zato je veoma važno da prvo utvrdiš svoje stanje, da ne bi iscrpeo rezerve pankreasa pre vremena, a i da bi "mirno spavao".