Vesti

Bilo da nosite šminku ili ne, bilo da ste muško ili žensko, čišćenje kože, naročito na kraju dana, neizostavan je korak ako želite da održite kožu čistom i zdravom.

Pomozite koži da se zaštiti od zagađenja negom bogatom antioksidansima i masnim kiselinama. Kozmetički preparati obogaćeni lipidima i vitaminima A, C ili E ojačaće prirodnu zaštitnu barijeru.

Zagađen vazduh ne utiče samo na naša pluća i srce - i naša koža je ugrožena. Možda ne možemo potpuno da se zaštitimo od zagađene okoline, ali koji su koraci koje možemo da preduzmemo da bismo umanjili štetu?

Do završetka perioda istraživanja, 196 žena i 226 muškaraca je preminulo, od toga polovina od kancera a ostale smrti uzrokovane su srčanim oboljenjima, moždanim udarom, oboljenjima jetre, nesrećama i samoubistvima.

Naučnici su odlučili da otkriju povezanost stresnih društvenih odnosa i lošijeg zdravlja. U istraživanju je učestvovalo 9875 ljudi, između 36 i 52 godine, koji su odgovarali na pitanja o svakodnevnim odnosima sa drugim ljudima.

Bilo da se svađamo sa partnerom, porodicom, prijateljima, komšijama, svađe su svakako stresna iskustva, ali retko razmišljamo o rizicima po zdravlje koje one nose.

Ruzmarin povoljno utiče na pamćenje i povećava koncentraciju. Isto tako, štiti mozak od starenja a pokazao se kao efikasan i u prevenciji neurodegenerativnih oboljenja.

Ruzmarin se tradicionalno koristi da umiri stomak u slučaju bolova i grčeva u crevima. U Nemačkoj se koristi kao odobren i efikasan biljni lek kod lošeg varenja. Pomaže problema sa nadimanjem i podstiče lučenje žuči tako da olakšava varenje masti.

Ruzmarin je aromatična zimzelena biljka poreklom sa Mediterana. Koristi se u kulinarstvu kao začin, u kozmetičkoj industriji, i poseduje mnogobrojna blagotvorna dejstva po zdravlje.

Pirinač je žitarica koja prirodno ne sadrži gluten, a pošto sadrži ugljene hidrate predstavlja odličan izvor energije za telo i pomaže u normalnom funkcionisanju mozga.