Vesti

Špargle sadrže asparagin, aminokiselinu koja nam je neophodna za nesmetano funkcionisanje centralnog nervnog sistema. Kod kojih problema bi mogla da nam pomogne ova aminokiselina?

Špargle sadrže jedan moćni antioksidans koji pomaže našem organizmu da se oslobodi toksina i da neutrališe slobodne radikale. O kom antioksidansu je reč?

Špargle predstavljaju sjajno povrće bogato najrazličitijim nutrijentima. U 100 grama kuvanih špargli ima samo 22 kalorije - 2 grama proteina i 4 grama ugljenih hidrata (od toga 2 grama vlakana).

Da bismo se zaštitili od štetnog zračenja mobilnog telefona, trebalo bi ga držati dalje od glave - već na razdaljini od 15cm zračenje se znatno smanjuje.

Talasi koje emituju bežični uređaji naročito su opasni po decu i bebe koje tek treba da se rode. Moždano tkivo kod dece apsorbuje duplo više talasa nego mozak odraslih.

Prema nedavnoj američkoj studiji, deca bi trebalo da izbegavaju izlaganje elektromagnetnim talasima mobilnih telefona koji su vrlo opasni po njihovo zdravlje.

Ishrana je vrlo važna za očno zdravlje. Nutrijenti kao što su vitamini A, C i E, cink, lutein i omega-3 masne kiseline pomažu u prevenciji problema poput katarakte i makularne degeneracije.

Naočare za sunce nisu samo modni detalj, već i neophodan dodatak koji štiti naše oči od sunčevog UV zračenja. Česta izloženost UV zracima povećava rizik od katarakte i od makularne degeneracije.

S razvojem 3D tehnologija sve više se govori o njihovoj eventualnoj štetnosti po zdravlje. Koji se problemi mogu javiti pri gledanju 3D sadržaja i ko bi trebalo da ih izbegava?

Nova studija američkih istraživača pokazala je da žene koje su kasno dobile prvu menstruaciju i kod kojih je menopauza nastupila kasnije nego što je to uobičajeno imaju više šanse da dožive duboku starost.