Preporuke za ishranu kod dijareje
Ukoliko se kod terapije antibioticima javi dijareja, osim uzimanja probiotika, trebalo bi prilagoditi i ishranu. Treba unositi dosta tečnosti, najbolje mineralnu vodu i bistru supu, a izbegavati zašećerene napitke, i pića sa alkoholom i kofeinom. Preporučuje se meka, lako svarljiva hrana (npr. kuvani pirinač, banane) koju treba jesti u više manjih obroka. Kod dijareje koja se javlja usled uzimanja antibiotika, kao i kod stomačnih tegoba koje prate sindrom iritabilnog kolona, treba izbegavati prženu, masnu i začinjenu hranu, kao i hranu koja sadrži dosta vlakana poput mahunarki, kupusa, brokolija, karfiola, svežeg povrća, i suvog i svežeg voća.
Pošaljite svoj komentar