Kako miris ruzmarina deluje na organizam?
Ruzmarin se koristi u aromaterapiji kod problema sa stresom i za poboljšanje koncentracije i pamćenja. Takođe, ukoliko se koristi za parnu inhalaciju može da pomogne kod prehlade i upale sinusa. Jedna studija je pokazala da mirisi eteričnih ulja ruzmarina i lavande mogu da smanje nivo kortizola i ublaže nervozu i anksioznost. Druga studija je potvrdila da ista kombinacija poboljšava koncentraciju i smanjuje stres u vreme polaganja ispita.
Pošaljite svoj komentar