Još jedan razlog da svakodnevno pijete jogurt

Iako se zdrava, izbalansirana ishrana smatra osnovom prevencije dijabetesa tipa 2, naučnici su se zapitali da li bi možda namirnica kao što je jogurt mogla da smanji rizik od ove bolesti. Prema studiji američkih istraživača, jedna porcija jogurta dnevno može da smanji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 18%. Jogurt ne može da izleči dijabetes ili da ga zagarantovano spreči, ali nam ovo istraživanje pokazuje koliko je po naše zdravlje važno šta jedemo i pijemo.