Predugo sedenje skraćuje život?
Istraživači na univerzitetu Kornel tokom 12 godina su pratili zdravstvene posledice neaktivnosti na život žena. Studija je obuhvatila 93.000 žena različitih etničkih pripadnosti, starosne dobi između 50 i 79 godina i utvrđeno je da su žene koje su veći deo dana provodile sedeći ranije umrle. Zaključak je ostao isti i kada su se u obzir uzele hronične bolesti, demografski faktori, pa čak i redovno bavljenje fizičkom aktivnošću. Čak i kod žena koje redovno vežbaju, ukoliko ostatak dana provode neaktivno, postoji rizik od ranije smrti.
Pošaljite svoj komentar