Nana je pravi melem za digestivni trakt
Nana je jedna od lekovitih biljaka koju biste uvek trebalo da imate kod kuće. Čaj od nane smiruje digestivni trakt, potpomaže varenje, smanjuje bolove u želucu i odličan je kao lek protiv mučnine koja može da se javi posle obilnog obroka. Poseduje spazmolitičko dejstvo, tako da opušta glatke mišiće i može da pomogne kod grčeva u crevima koji su čest simptom kod sindroma iritabilnog kolona. Nana je izvrsna i kao začin, možete je dodati pasulju i drugim jelima pri kraju kuvanja da biste sprečili nadimanje posle jela.
Pošaljite svoj komentar