Verovali ili ne, ali u maku se nalaze omega 3 masne kiseline
Omega 3 masne kiseline se nalaze čaki u maku. Mak, iako možda ne deluje tako, je namirnica koja sadrži mnogo masnih kiselina. Omega 3 masne kiseline koje se nalaze u maku našem organizmu donose mnogo dobrih stvari, prevenira oboljenja, stimuliše imuni odgovor. Mak sadrži ugljene hidrate koji organizmu daju snagu i energiju koja nam je potrebna za obavljanje svakodnevnih aktivnosti života.
Pošaljite svoj komentar